Отзывы

Ну... за 3 дня 2 кило. Я конечно знаю что это вода. Но все равно приятно) Стартовала с 71. Посмотрим как дальше пойдет)

Всем привет, сегодня 1 день, вес 60,5., рост 165. Хочу вес в идеале 52-53. Скоро в отпуск.

Девочки, завтра начинаю. Диета +спорт каждый день. Хочу добиться своего личного идеала и не отступлю! Рост 175, вес 60 кг, поправилась на 5 кг!!! Просто в шоке, даже на улицу не хочу выходить! Кто со мной?

Всем привет! С завтрашнего дня сажусь на эту диету. Хочу просидеть не 2, а 3 недели. Рост 156 см. Вес 55, хочу 48. Буду отписываться как проходит диета, взвешиваться не буду, так как боюсь сорваться.

День 4. На весах 60 кг, итого -4 кг. Сегодня побаловала себя клубничкой, а вместо этого убрала грейпфрут. Вечером буду кушать творог, пить энергетик, и ночь не спать.... Экзамен...(
Надеюсь такой отступ не сильно повлияет, а с завтрашнего дня снова всё строго по расписанию))

Завтра начинаю, надо скинуть лишние кг 6-7. Кто со мной?

Итак, день 3! Чувствую себя отлично. Пообедала. Пока голода не чувствуется, ощущается только вечная мания схрямать чего-то вкусненького, тут главное не выходить из дому, чтобы не поддаться соблазнам;) Пока не взвешивалась, но вижу, что в объёмах я не уменьшилась(
Срывов пока не было, надеюсь и не будет)

Привет, девчонки! За полгода похудела на 20 килограмм, правда сидела на другой диете, хочу скинуть еще 3-5, как думаете возможно ли это сделать всего за 7 дней, сидя на данной диете?

Рост 155, вес 53, надо скинуть 10 кг, получится ли?

Подскажите пожалуйста, а зелёный чай можно пить на протяжении дня, окромя как в обед или на ужин???

Самые популярные диеты

Арбузная диета

Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Гречневая диета

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.