Голливудская диета - потеря веса на 10 килограмм за 14 дней
Отзывы
Отзывы
Светлана 2015-01-27 10:20:48
Она реально помагает
Светлана 2015-01-27 10:19:13
Всем привет, сижу на этой диете второй день. Строго придерживаясь ее. Много пью воды. За это время - 3 кг
Ольга 2015-01-24 02:13:11
Добрый день всем! За зиму набрала 8 кг и как-то особо не переживала по этому поводу. А сегодня решала что одеть по дому!!!! И о ужас, во всем абсолютно выглядела ужасно. Стало противно на себя смотреть. Кинулась в интернет, и остановилась на Голливудской диете. Продукты простые, не нужно завтракать. С завтрашнего дня дня начинаю. Настрой бешенный!!! Уверена что все получится. Давайте поддерживать друг друга. Сейчас рост 164 см, вес 70 кг. Мне 44 года. Успеха себе и всем худеющим!!!!
Ирина 2015-01-15 16:08:19
Очень старая диета. Очень жесткая и, в общем, эффективная. Когда-то по молодости попалась брошюрка с ее описанием. За 2 недели ушли 15 кг - родители были в ужасе ))) Потом набрала, конечно, но немного. Однако то меню, которой я пользовалась, несколько отличалось от приведенного выше. В частности, завтрак был обязателен: 100 гр обезжиренного творога, апельсин или яблоко; обед: 100 гр постного мяса, сваренного без соли, 100 гр салата, заправленного раст. маслом, 1 ломтик ржаного хлеба; ужин: либо вареная рыба с овощами, либо 1 яйцо, либо немного орехов. Но суть такая же: все нежирное, несоленое, несладкое. Ну и, естественно, понемногу.
Есть хотелось жутко: значительно легче было, как потом выяснилось, просто проголодать неделю.
Елена 2015-01-15 14:57:44
Людмила вы на какой диете сидели?
Валентина 2015-01-05 11:47:26
А можно некоторые продукты исключать? Если нет возможности купить!
Элла 2014-12-23 21:24:39
Сегодня начала сидеть, но я разнообразила меню добавлением авокадо и обезжиренного творога (чаще). Посмотрим что будет.
Вита 2014-12-17 21:33:39
А пить только по расписанию?
Катя 2014-12-05 16:10:48
Девочки, первый раз попробовала диету в январе 2014 года, после праздников, т.к. желудок сильно растянулся. Тогда на диете продержалась 10 дней, потеряла 6-7 кг точно не помню, вес держался в норме наверное до 4 месяцев, но потом стала набирать и хотеть есть по ночам, т.к. на работе с 8 до 19.30 минимум. Вес реально набрала по своей вине. Долго настраивалась на эту диету и вот сегодня первый день, нормально, да когда вся семья кушает супы и котлеты с отбивными тяжело, но результат того стоит. Всем удачи.
Елена 2014-11-24 19:12:32
Всем привет. Сегодня у меня 2-ой день диеты, за 1 день сбросила 600 гр. учитывая что я ем и соль. По-моему это хороший результат.