Отзывы

Рост 170, вес 74 кг. Хочу скинуть хотя бы 10 кг

Первый день, отвес 1,2

Сегодня начинаю диету. Рост 168, вес 70. Хочу за 2 месяца до 50 сбросить. 3 года назад сидела на подобной диете и за пару месяцев скинула 18 кг. Только я ела 2 раза в день без перекусов и не позже 16 ч; вес 1,5 года держался

1 день - 79,2

Завтра начинаю! Рост - 163. Вес 79-80. Планирую до 70 кг.

Сижу 4 день. Ляшки уходят?

Очень хорошая диета! Главное чтобы руки похудели)))

Не советую сидеть на этой диете! Вес быстро набирается когда слезешь с неё, здоровье ухудшается, а первые 5 дней диеты - это ужас, тошнота, рвота.... Бррр аж вспоминать неприятно(((

А ЧТО именно худеет (части тела)?? И надо ли заниматься спортом во время диеты? Скажи пожалуйста

Лера, нет конечно, это же не голодание

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Гречневая диета

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.