Голливудская диета - потеря веса на 10 килограмм за 14 дней
Отзывы
Отзывы
Светлана 2013-07-08 17:40:23
Девочки, подскажите пожалуйста, во сколько должен быть завтрак, обед, ужин?
Яна 2013-07-02 17:36:33
Я вернулась, всем привет) В общем строго на этой диете отсидеть получилось 6,5 дней) Затем пришла командировка и понеслось) Но однако, за 2 недели я сбросила 5,5 кг. Из них назад вернулись только 1, но тут моя ошибка - я согласилась поехать на шашлыки на два дня. Сейчас много двигаюсь, часто гуляю, кушаю все, но в меру. Вес снова доходит до 56, чему я несказанно рада. В общем, кто хочет есть и при этом худеть - я советую! Мне очень понравилась!!!
Анна 2013-07-01 15:48:23
Сидела на этой диете года три назад, сидела всего неделю (больше не смогла) и сбросила 7 килограмм (вес упал с 76 до 70 кг). Вес не возвращался два с половиной года и вот теперь опять решила на нее сесть, сижу первый день) Надеюсь результаты меня порадуют как в прошлый раз! Сколько на себе диет перепробовала, это самая лучшая!!!
Yliya 2013-06-27 20:54:13
Девченки! Сестренка сидела на этой диете, за 14 дней - минус 8 кг.!))) Скоро и я на нее сяду)))
Аня 2013-06-23 11:26:28
Ура!!! Сегодня 5-ый день, вешу 56,5 при росте 162 см. Напомню весила я около 61 кг, я очень рада. За всё это время я поняла, что я должна весить не 62, а 50. Я уже поставила цель худеть, пока на весах не увижу заветную цифру. Жир с талии и с рук уходит активно, а вот что касается нижней части тела там всё плохо. Поскольку худение идёт активно, нужно заняться фитнесом. Со следующей недели начну, 1-ого июля отпишусь!!
Яна 2013-06-22 16:04:44
Сегодня суббота, вес с утра составляет 57,4. Очень медленно, но ползет вниз. Однако возникает проблема в том, что сегодня уезжаю в командировку на неделю... Где я там себе отварную говядину с рыбой и телятиной готовить буду, я пока еще не придумала! Надеюсь, ежедневные пробежки будут сжигать то, что возможно по рациону не совсем будет подходить к диете! Скорее всего, будут овощные супы в ресторанах и кафе (жаль, что будет специи и соль) и на фрукты буду налегать с зеленью. Весов не будет, поэтому отпишусь только в следующую пятницу или субботу! Совсем не охота бросать это дело, все таки-неделю прожила практически в таких условиях. Да и немного осталось до моего идеала - 3,5 кг. Внешне кстати в объемах уменьшилась грудь, задница, ноги подхудели, часть вещей стала без проблем налазить... В общем плюсы есть! Поэтому, вперед к идеалу!!!
Лена 2013-06-21 16:23:45
Вот сидела на одних яблоках, за три дня похудела на 2 кг. Сейчас начала эту диету, посмотрю как дальше будет, есть хочется, но терпимо. Вода и чай зеленый помогают заполнить желудок! Ну удачи всем)) Потом напишу как дальше пойдет.
Яна 2013-06-21 12:31:04
И вот уже первая неделя по-тихонько начинает приближаться к концу! Вес с утра 57,7. В принципе еще пятница и 2 выходных, на которых дома меня наблюдаться не будет! Поняла, что самые трудные дни 3-4... Именно в этот момент и есть хочется, и бросить все! Но действительно в этот раз сыграл настрой, а также меню - которое позволяет мне вытерпеть до ночи и не наброситься на еду, когда очень хочется! В общем, ура-ура) Я подхожу к 1 необходимой отметке в 57 кг. На следующей неделе начнется новый рубеж - до 54. Я справлюсь!
Яна 2013-06-20 12:22:51
Итак, четвертый день. Вес с утра 58,3... Немного, с учетом того, что вчера много двигалась. Сегодня план-программа практически та же.... в 19.00 ужин, после этого, много и упорно гуляю с подругой) На данный момент вес также на отметке 58,3, - а это значит, что завтра будет (надеюсь) 57 с чем-нибудь). Заметила, что просто потрясное влияние имеет грейпфрут. На мой взгляд он меня сжигает) После него и вес вверх не лезет, и есть после него еще долго не хочется! Удивительный фрукт на мой взгляд!
На диете так долго никогда не сидела... Пробовала пару раз на моно (где один день яйца, второй - рыба, третий творог и т.д), но срывалась на 3 день стабильно!
Сегодня на ужин творог, яйцо, чай и хорош!
P.S.: Жду с нетерпением своих результатов.... Если на этой неделе будет 57 на весах, или меньше - план-норму выполнила)
Яна 2013-06-19 16:51:33
Третий день диеты: вес с утра 58,7. Однако сегодня при довольно дикошарым дне, приехала домой к ужину и вес набрался 58,9... сейчас ужинаю - посмотрим, что будет завтра. Чувствуется, что организм останавливается и думает, что ему делать дальше! Надеюсь 57 в конце недели я смогу увидеть на своих весах)
До завтра!
Самые популярные диеты
