Голливудская диета - потеря веса на 10 килограмм за 14 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Катя 2017-03-27 10:26:11

Первый день диеты, рост 171 см, вес 75 кг, говядину буду заменять курицей


Анастасия 2017-03-25 20:28:30

Девочки, за выходные все мои сброшенные три килограмма вернулись обратно. Ничего вредного не ела. Только вместо двух раз в день ела три раза в день. Так что ерунда, а не диета!!


Анастасия 2017-03-24 18:39:43

Сегодня 10 день диеты. Похудела с 59 до 56 кг. Строго придерживалась диеты все эти дни. Результат меня очень огорчил!! Ожидала большего эффекта


Рима 2017-03-18 22:45:48

Хочу попробовать. После родов поправилась. Вроде не сложная


Мила 2017-02-17 12:02:07

Ох, решила попробовать сбросить, сейчас 73, дай бог дойти до 65


Надежда 2017-02-03 08:12:00

За 3 дня минус 1,6 кг, но я завтракаю немного чем-то легким, иначе голова кружится. Цель 67-68 кг, изначальный вес 73,4.


Alis 2017-02-02 21:57:21

Из моих заметок (сегодня)
3 день
2 чашки зеленого чая
Немного морозит 12.30,
Чувствую себя хорошо.
Обед - яйцо, капуста свежая
Вес вечер - 63.5 кг
Ужин (19.30) - жареная говядина грамм 100.
Вареная говядина около 100 грамм
Капуста несколько листьев
За день: воды 1.5, 0.5 чай


Alis 2017-02-02 21:54:40

Из моих заметок
2 день
Утро на весах 64.7-8
Чувствую себя странновато.
Завтрак - зеленый чай
Обед - кофе, пол грейпфрута и апельсина, яйцо.
Ужин - кусок говядины, листья салата, зеленый чай.
Чувствую себя норм.
Выпила 3 литра воды.


Alis 2017-02-02 21:53:32

Из моих заметок:
Сажусь на голливудскую диету
1 день (утро 66.4 кг)
Завтрак - зеленый чай
12.00 - очень хочется есть, немного морозит.
12.50 выпила 1.5 л воды.
Отжалась 22 раза, есть перехотелось.
Обед - 2 перепелиных яйца, пол апельсина, зеленый чай 14.00
Ужин - листья капусты, пол грейпфрута, яйцо 19.20
Всего выпила 2.7 л
P.s. чувствую себя хорошо!


Натали 2017-02-01 13:21:48

Привет всем. Не знаю как вы а я с удовольствием попробую. Я была 165-83 кг. Сейчас 165-63 кг. И поверьте еще далеко не все. Хотя перепробывала многое. Попробую еще и это и отпишусь


Самые популярные диеты

Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.