Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней
Отзывы
Отзывы
Диля 2015-03-13 09:40:48
Я тоже начала сегодня диету, пока терплю
Машка 2015-03-10 13:24:30
Девчата, поддержите пожалуйста меня!! Сегодня первый день))
Алекса 2015-03-05 20:43:22
Всем привет! И правда ли, что после диеты вес вернется?!
Алекса 2015-03-05 19:40:14
Всем привет! Второй день на яблочной диете, вроде легко
ВОПРОС : можно ли сьедать меньше,чем указано? Или обязательно ровно кг, ровно 1,5 и т.д.???
Елена 2015-03-05 13:55:57
Сегодня села на эту диету. Думаю продержусь)))
Эля 2015-03-04 07:46:10
Привет всем! Начинаю сегодня, специально пишу, чтобы себя контролировать, а то срывы достали, надо скинуть 10, буду есть яблоки пока не сброшу)))) Кто сидит давайте делиться время от времени кто сколько скинул, стимул типа))))
Катерина 2015-03-03 08:18:25
Привет девчонки. Сидела на яблочной диете 4 месяца, похудела на более 25 кг, но худела немного иначе. С утра до 12-00 можно есть все, абсолютно все и в неограниченном количестве, после 12-00 можно есть яблоки, можно делать яблочный сок также в неограниченном количестве. Вечером после 20-00 10-30 минут зарядка, упражнения на пресс, бедра - каждый день, как вспомнила, так сделала. Времени уходит немного, но зато эти упражнения очень помогли мне при похудении, т.к. у многих после похудения на 25 кг. кожа может быть вялой, какой-то не такой. А так упражнения для упругости кожи. И вуаля через 4 месяца - более 25 кг (если быть точным, то 25-27 кг). Время от времени срывалась с этой диеты, ночью объедалась, тяжело первые 2-3 недели, потом привыкаешь, даже забываешь, что ты на диете, начинаешь думать, что так и надо жить. Есть один недостаток - вот уже второй год не могу не то что есть, видеть яблоки не могу :)) Но после того, как перестала держать диету спустя где-то 1 год 7-8 кг все же вернулись ко мне рикошетом, ну хотя бы не 25 кг. Всем удачи!!
Диана 2015-03-02 11:37:54
Вчера не сдержалась, слушала бутерброд и всё, но результат на лицо... -1.800 кг за сутки))))))
Диана 2015-03-01 20:10:17
Всем привет, ужасно набрала после родов, начинаю сегодня яблочную диету, взвесилась 96.7 с самого утра ничего не ела. Вот одно яблочко скушала, уже вроде как вечер... Вроде крышу не рвет, но есть одно но...жить не могу без кофе, если что без сахара можно пить?)
Алёна 2015-02-25 08:28:20
Начала худеть с 24.02, сегодня второй день. Очень сложно, с утра кружилась голова, бросало в пот. Хочется сорваться, сама себя удерживаю снова. Мой вес до диеты 62,8, рост 163 кг. Хочу сбросить 7 кг (набрала за новогодние каникулы).
Самые популярные диеты
