Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней
Отзывы
Отзывы
Яна 2013-10-19 20:15:30
Привет девочки) Вот прочитала отзыв Дахренсним что все пропадают. Могу от себя ответить. Я сидела на этой яблочной диете 2 месяца назад, сбросила вроде 4,5 кг, пока вес не вернулся. Но чего мне это стоило... Целых 2 месяца я уже практически не ем сладкое, мучное и жирное. Ела до 1000 калорий в день, не переедала и подкачивала мышцы простыми упражнениями. Ну так вот, результаты за 2 месяца - вес до 55 - после47, талия до 68 - после 61. Спустя 2 месяца уже привыкла готовить пищу более полезную, менее жирную и калорийную, начала разбираться в еде. Сейчас стараюсь питаться не по подсчёту калорий, а просто почаще и поменьше. Но вот теперь у меня пунктик появился и он меня пугает, фобия боязни поправиться, не знаю, что с этим делать. Ну, а конкретно про Яблочную диету, садитесь не пожалеете, так же её можно периодически повторять при появлении лишнего жирка, и если вдруг чувствуете, что можете сорваться, яблоки отлично утоляют голод и отбивают аппетит. Удачи девочки. Если, что пишите, спрашивайте. У вас всё получится, главное верить в себя:)
Дахренсним 2013-10-17 16:34:24
Интересные отзывы - все пишут, что хотят столько-то сбросить, садятся на диету, потом отпишут результаты.... и всё, пропали ;) Вы такие смешные все ;)
Татьяна 2013-10-13 18:43:45
Привет всем, у меня 67 кг, рост 162. Надо скинуть 10. Завтра попробую на яблоках!
Ксюша 2013-10-12 17:11:32
За второй день на яблоках ушло 500 гр. Теперь мой вес 58 кг 300 гр. Я довольна!!!
Юля 2013-10-11 23:25:15
Мне 20 и при росте 173 я сейчас вешу 74. Набрала 10 кг((
Все произошло очень быстро, набрала за срок чуть больше месяца, теперь надо как-то сгонять набранные лишние кг. Встала сегодня весы и плакала. Любовь к булочкам вышла складками и не влезанием в любимые джинсы. Решила сесть на эту диету по причине особой любви к яблокам)
Надеюсь, что по окончании диеты я не возненавижу свой любимый фрукт)))
Садиться, думаю, буду завтра же) Не хочу оттягивать)
Ксюша 2013-10-11 15:05:27
Всем привет. Мой вес был 64 килограмм, до 57 кг я похудела за три недели и при этом никаких диет, просто следила за тем что кушала, утром ела все что хотела и потом в течении дня пила только воду, кушать вообще не хотелось. Потом как-то забила и поправилась до 61 кг. День посидела на яблоках и офигела - за один день у меня ушло 2 кг 300 гр, теперь мой вес 58 кг 800 гр, а да рост мой 1 м 65 см. О результатах буду писать каждый день.
Всем удачи))
Мария 2013-10-10 20:52:08
Мне 20, рост 1.62, вес 57. Посмотрим сколько сброшу, результат напишу
Анна 2013-10-10 16:43:24
Мне 18, мой вес 59 при росте 1.62. Через неделю напишу результаты)
Марина Юрьевна 2013-10-10 14:49:06
Я сижу на яблоках вторую неделю... В первую неделю я похудела на 6 кг... Но... Потом... СТОП... Сегодня четверг второй недели диеты и вес стоит на одном месте... Я очень расстроена, зато объемы уходят. Огромный минус яблочной диеты ЛИЧНО ДЛЯ МЕНЯ - это то, что яблоки разогревают аппетит. Уж больно сильно кушать хочется, несмотря на то, что желудок набит яблоками!!!
Таня 2013-10-08 16:47:50
Со вчерашнего дня сижу на яблоках, за первый день минус 1кг 500гр))))) Я очень довольна) Всем удачки! Мы все сможем))
Самые популярные диеты
