Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней
Отзывы
Отзывы
Марина 2014-03-16 17:09:39
Меня зовут Марина, рост примерно 160, вес 65-66. С завтрашнего дня на диету! Пишите мне свои предложения к этой диете! Буду рада найти себе подругу с которой буду вместе худеть!
Ксения 1999 2014-03-15 11:58:08
Мне интересно, результаты в фигуре, бедрах, талии заметны или только кг уходят?
Рост около 162-164 вес 52-53 ) Хочу на 5 кг похудеть
Проблемные места живот и ноги
Zhanna 2014-03-15 11:33:59
Сидела на этой диете 5 дней, ела сладкие яблочки, поскольку побоялась кислые, чтобы не испортить желудок. Пила только воду. На пятый день съела немного зеленых кислых яблок и с зеленым чаем. Сбросила около 4 кг с 55 при росте 165 см. Первые дни хотелось поддевать мяска. Потом пошло нормально - привыкла. Результат того стоит!! Стала стройнее! Хочу чуть попозже еще раз попробовать, чтобы достич 47 кг. Во время диеты спортом не занималась так сильно, только утренняя зарядка. Сейчас бегаю и немного качаюсь.
Удачки девчата!
Лара 2014-03-04 14:33:13
Всё никак не оклемаюсь после новогодних и масленицы, решила совместить приятное с полезным - поститься в правильном смысле этого слова и худеть) Первую неделю планирую провести исключительно на яблоках, о результатах обещаю отписаться) Для справки: рост 160, вес 52, хочу достичь своей идеальной формы - 45.
Мила 2014-02-19 16:21:52
Всем привет. Мне 25 лет. Вешу 61 кг при росте 169 см, хочу весить 57 кг. Хожу на душ Шарко и вот 1 день как села на яблоко-диету. Не знаю, смогу ли выдержать... Насколько понимаю, эффект непродолжительный?
Наташа 2014-02-19 14:02:16
Привет, девочки). Мне 13 лет, я вешу 60 кг при росте 156 см, это ужасно много! Вот решила сесть на яблочную диету с завтрашнего дня). Ждите в следующий четверг отпишусь о результатах!
Яна 2014-02-16 22:11:50
Привет девочки) Я вот собираюсь с завтра садиться на яблочную диету, уже во второй раз. Так как первый оч. порадовал, сбросила 5 кг за 7 дней, было это летом. И вот, сейчас снова решилась. Как всё кончится отпишусь. Девочки отпишитесь у кого какие результаты. Всем удачи)
Кристина 2014-02-11 21:59:10
Ох девочки(( Мне 16 лет, а я в свои 16 лет выгляжу как корова(( В общем вес 85 при росте 163:D Вот так я разожралась дамы и господа) Сяду завтра) Отпишусь подробно что и как) Точно напишу) Ждите меня в следующий вторник с результатами) Всем удачи)))
Оксана 2014-02-06 17:50:43
Мне 39 лет, месяц назад сидела на яблочной диете, нашла в инете (только 6 дней). 1кг, 1.5 кг, 2 кг. 2 кг. 1,5 кг, 1 кг. Это очистительная диета, воду нужно пить не больше двух стаканов в день и не раньше чем через 2 часа. Лучше употреблять в тёртом виде, на крупной тёрке, вместе с кожурой. Очень сытно. 2 яблока за раз - вполне нормально. Тяжелеее привыкнуть к малому объёму воды, но привыкаешь. Брожения и вспучивания не было. Весила много (набрала после операции), 94 кг при росте 165 см. Прошел месяц, сейчас 85 кг. Придерживаюсь здорового питания. Дала ощутимый толчок яблочная чистка. Почему мало сбросила, решила без фанатизма, постепенно. Сейчас сижу на белковой диете, всё без соли, просто поняла от чего полнею, это всё исключила: алкоголь!!))), мучное, белый хлеб, сладости, (только мёд, зефир иногда, финики), колбасные изделия, майонез.
Алёна 2014-02-05 20:47:03
Привет худеющие) Мне 19 лет, каникулы провела у бабушки, итог 5 кг, при росте 168 вешу 67 кг, хочу похудеть примерно на 10 кг. С завтрашнего сажусь на диету. Но так обруч, танцы и конечно же зарядка!! Отпишусь через 7 дней)
Всем худеющим удачи))
Самые популярные диеты
