Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней
Отзывы
Отзывы
Кристина 2013-10-23 23:32:28
Четвертый день на диете, -2,5 кг. Все хорошо, только у меня неконтролируемые газы от яблок, впору дома прям сидеть...
Ляля 2013-10-23 14:07:24
Девчонки помогите! Вес 52, а рост где-то 154. Смогу ли я похудеть на 7-8 кг за неделю на яблочной диете?
Милка 2013-10-23 12:49:27
А как не набрать кг после этой диеты?
Яна 2013-10-22 22:37:55
Нужно хотя бы первое время не есть мучное, сладкое, жирное и маленькими порциями, чтобы желудок не растянулся опять.
Kitty 2013-10-20 19:36:01
С завтрашнего дня сажусь на эту диету) Мне 15 лет рост 160, а вес 56. Надо похудеть до 48) Вот можно вопрос - вес потом быстро не наберется?
Яна 2013-10-19 20:15:30
Привет девочки) Вот прочитала отзыв Дахренсним что все пропадают. Могу от себя ответить. Я сидела на этой яблочной диете 2 месяца назад, сбросила вроде 4,5 кг, пока вес не вернулся. Но чего мне это стоило... Целых 2 месяца я уже практически не ем сладкое, мучное и жирное. Ела до 1000 калорий в день, не переедала и подкачивала мышцы простыми упражнениями. Ну так вот, результаты за 2 месяца - вес до 55 - после47, талия до 68 - после 61. Спустя 2 месяца уже привыкла готовить пищу более полезную, менее жирную и калорийную, начала разбираться в еде. Сейчас стараюсь питаться не по подсчёту калорий, а просто почаще и поменьше. Но вот теперь у меня пунктик появился и он меня пугает, фобия боязни поправиться, не знаю, что с этим делать. Ну, а конкретно про Яблочную диету, садитесь не пожалеете, так же её можно периодически повторять при появлении лишнего жирка, и если вдруг чувствуете, что можете сорваться, яблоки отлично утоляют голод и отбивают аппетит. Удачи девочки. Если, что пишите, спрашивайте. У вас всё получится, главное верить в себя:)
Дахренсним 2013-10-17 16:34:24
Интересные отзывы - все пишут, что хотят столько-то сбросить, садятся на диету, потом отпишут результаты.... и всё, пропали ;) Вы такие смешные все ;)
Татьяна 2013-10-13 18:43:45
Привет всем, у меня 67 кг, рост 162. Надо скинуть 10. Завтра попробую на яблоках!
Ксюша 2013-10-12 17:11:32
За второй день на яблоках ушло 500 гр. Теперь мой вес 58 кг 300 гр. Я довольна!!!
Юля 2013-10-11 23:25:15
Мне 20 и при росте 173 я сейчас вешу 74. Набрала 10 кг((
Все произошло очень быстро, набрала за срок чуть больше месяца, теперь надо как-то сгонять набранные лишние кг. Встала сегодня весы и плакала. Любовь к булочкам вышла складками и не влезанием в любимые джинсы. Решила сесть на эту диету по причине особой любви к яблокам)
Надеюсь, что по окончании диеты я не возненавижу свой любимый фрукт)))
Садиться, думаю, буду завтра же) Не хочу оттягивать)
Самые популярные диеты
