Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней
Отзывы
Отзывы
Катя 2013-11-12 13:01:45
Мне 15. Вешу 53 кг, при росте 170. Это нормально?
Александр 2013-11-03 20:15:56
Мне 13 лет, рост 152 см, вес 65 кг, хочу похудеть!! Как вы думаете, получится???
Ира 2013-10-31 13:19:44
Привет всем.... Вот начиталась отзывов.. Я потрясена.. Девочки очнитесь.... При росте 173 вы хотите весить 55... Это же не пропорционально... Вы же не на подиум собрались... Я поддерживаю только тех, у кого действительно проблемы с весом... И молодцы что не предпринимаете меры.
Анастасия 2013-10-29 19:22:08
Привет всем! Хочу сесть на диету. Рост 168, вес 63 кг, хочу сбросить 5 кг! Удачи всем!
Кристина 2013-10-23 23:32:28
Четвертый день на диете, -2,5 кг. Все хорошо, только у меня неконтролируемые газы от яблок, впору дома прям сидеть...
Ляля 2013-10-23 14:07:24
Девчонки помогите! Вес 52, а рост где-то 154. Смогу ли я похудеть на 7-8 кг за неделю на яблочной диете?
Милка 2013-10-23 12:49:27
А как не набрать кг после этой диеты?
Яна 2013-10-22 22:37:55
Нужно хотя бы первое время не есть мучное, сладкое, жирное и маленькими порциями, чтобы желудок не растянулся опять.
Kitty 2013-10-20 19:36:01
С завтрашнего дня сажусь на эту диету) Мне 15 лет рост 160, а вес 56. Надо похудеть до 48) Вот можно вопрос - вес потом быстро не наберется?
Яна 2013-10-19 20:15:30
Привет девочки) Вот прочитала отзыв Дахренсним что все пропадают. Могу от себя ответить. Я сидела на этой яблочной диете 2 месяца назад, сбросила вроде 4,5 кг, пока вес не вернулся. Но чего мне это стоило... Целых 2 месяца я уже практически не ем сладкое, мучное и жирное. Ела до 1000 калорий в день, не переедала и подкачивала мышцы простыми упражнениями. Ну так вот, результаты за 2 месяца - вес до 55 - после47, талия до 68 - после 61. Спустя 2 месяца уже привыкла готовить пищу более полезную, менее жирную и калорийную, начала разбираться в еде. Сейчас стараюсь питаться не по подсчёту калорий, а просто почаще и поменьше. Но вот теперь у меня пунктик появился и он меня пугает, фобия боязни поправиться, не знаю, что с этим делать. Ну, а конкретно про Яблочную диету, садитесь не пожалеете, так же её можно периодически повторять при появлении лишнего жирка, и если вдруг чувствуете, что можете сорваться, яблоки отлично утоляют голод и отбивают аппетит. Удачи девочки. Если, что пишите, спрашивайте. У вас всё получится, главное верить в себя:)
Самые популярные диеты
