Белковая диета - 14 дней 10 кг
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

Дарья 2016-05-24 12:34:52

Еду солить нельзя? Творог без сметаны? Подскажите пожалуйста!


Жанна 2016-05-22 16:57:54

Добрый день всем. Диета мне очень понравилась. Сижу на ней вот уже 4 недели, минус 9 кг. Изначально весила 68 кг, при росте 164, а теперь вешу 59,9. Хочу ещё немного сбросить и остановлюсь. После родов очень много набрала и вот наконец-то избавилась от лишних кг. Делаю упражнения в домашних условиях, так как маленький ребёнок и на фитнес записаться не получается. Но если ты действительно хочешь похудеть, то и дома все удаётся. Удачи вам девочки!!!


Наташа 2016-05-13 09:24:41

Пятница, вес 92 кг при росте 170 см села на березовую диету


Сюся 2016-05-12 13:44:27

Что бы быть точнее, с утра вес 75,400. Девочки, еще кто худеет?


Сюся 2016-05-12 01:34:38

Девушки ДН! Я к вам с завтрашнего дня. Стартую с веса 75 кг, Рост 165. Буду рада попутчикам в этом нелегком деле.


Наталья 2016-05-09 16:41:23

На второй и третий день белковой диеты сбросила по 1 кг, далее сбрасываю по 300-400 грамм. Видно, что похудела. Я пробовала диету Протасова и вес совсем не уходил, а белковая диета дает результат. И самое главное не голодная, есть не хочется.


Ника 2016-05-09 08:15:45

Хочу сказать за воду, это всё чушь что нужно пить 2 л. воды в день! Пейте сколько вы хотите и все! Вода задерживается в организме, а это тоже будет, а не - на ваших весах! Пейте больше кофе, какао и чая, старайтесь без сахара. Посмотрите на ютубе правду за жидкий каштан и чего от него так классно худеют.


Вела 2016-05-03 16:06:07

Алина, при росте 158 60 кг норма же, так только для души, не увлекайтесь диетами если вес нормальный, а то возможен обратный эффект. Вот у меня перевес так перевес, 157 см и вес 114 кг, сегодня начала заниматься скандинавской ходьбой, советую всем, говорят люди 30 кг скидывают и т.д.


Cергей 2016-04-30 08:34:08

Белковая диета отличный способ избавится от лишнего веса, только есть некоторые нюансы. Если долго находится на такой диете, то замедляется обмен веществ и жиросжигание тормозится, поэтому мой вам совет, делайте 1 раз в неделю углеводную загрузку, для раскручивания обмена веществ.


Татьяна 2016-04-26 13:19:26

Пошла вторая неделя. 3 дня стрелка стоит на одном делении. У кого так было? Прям по рукам бьёт. Долго ли он стоять будет?


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.