Белковая диета - 14 дней 10 кг
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Елена 2016-11-09 10:34:38

Всём привет. Я сидела на белковой диете в марте 5 дней и скинула с 76 кг до 69 кг, но потом сорвалась и все бросила, хотя хотела скинуть до 50 кг. Просто я до родов была всегда такая, а потом стала набирать и вот результат за 6 лет - 76 кг. Сейчас я опять на диете, с 31 октября, начальный вес 71 кг. На сегодняшний день 65 кг сидела 8 дней строго на гречневой диете, вчера перешла на белковую


Дарья 2016-11-01 09:49:59

Привет! Сегодня уже 8 день и минус 3.5 кг, но я в выходные сорвалась немного и поела суши, рыбу делала в фольге, мне так больше нравиться


Ирина 2016-10-31 17:16:03

Всем привет. с 31.10.2016 тоже решили с мужем на эту диету сесть. Мой рост 168, вес 75,5, муж 177, вес 106. Пожалуйста напишите у кого что получилось. У меня вопрос по рыбе: можно вместо варенной запеченную в фольге?


Любава 2016-10-30 19:36:27

Да ну, диета слишком тяжелая. Я вот ем ночью и мне хорошо. Девушки и парни не сидите на таких диетах, я вот сбросила 4 кг за полгода просто сократив количество майонеза в пельменях и вместо 25 пельменей на ночь ем 15 и майонеза меньше (1 ложку) и сбросила 4 килограмма за полгода.


Гость 2016-10-27 00:04:51

Осторожней с этой диетой!! Да она эффективна и помогает, но есть одно но... строго на белках человек может прожить 28 дней. Вы белки комбинируйте с углеводами в равномерных пропорциях и тот же эффект будет. И еще очень хороший совет, прыгайте на весы раз в неделю (лучше всего в понедельник), на выходных чаще всего срывы.
P.S я с вами... принимаю участие


Rano 2016-10-25 10:15:53

Я уже на ней сидела и очень довольна результатом, повторно решила, т.к. еще есть лишние кг. Сегодня 2-й день, рост 169, 70 кг надо скинуть 7-8 кг


Дарья 2016-10-24 21:57:58

Сегодня первый день и вроде чувствую себя хорошо! Был у меня уже опыт, в 2012 году сидела на этой диете, ушло 10 кг


Анна 2016-10-24 10:15:58

Всем привет!
Как и многие решила попробовать белковую диету. Рост 168, вес 59.
В программе у меня белковая диета, занятия в зале 2 раза в неделю. Результаты напишу


Вика_32 2016-10-18 02:32:10

С этого дня я с вами!!!
Очень хочу увидеть результат!!


Ольга 2016-10-07 18:10:47

Здравствуйте. Сегодня 6 день, диету не много поменяла, вместо моркови овощной салат ем, ещё не взвешивалась, но по себе чувствую что процесс пошёл. Рост - 1.6, вес был 50.2., по окончанию диеты напишу результат


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.