Белковая диета - 14 дней 10 кг
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Илья 2017-03-14 17:04:52

Вы совсем куку что ли, 10 кг за две недели? Здоровье угробить решили? Нельзя так быстро худеть. С таким успехом всё назад наберешь и ещё 10 кг впридачу. Нужно худеть медленно и методично, с урезкой каллорий от нормы не более 30%. Следовательно суточная норма должна быть 1400, а никак не 700 Ккал


Ольга 2017-03-13 13:20:12

Вера добавьте меня в группу к себе пожалуйста


Аня 2017-03-12 23:40:17

Вера добавьте меня пожалуйста


Марина 2017-03-10 16:49:40

Кофе на голодный желудок при диете, это самоубийство для желудка.


Екатерина 2017-03-06 01:48:37

Вера, меня добавьте


Вера 2017-03-05 21:35:10

Девочки сама сажусь на эту диету, создала группу для мотивации, вместе легче)) в вац апе. Кого добавить пишите, вместе начнем ;-)


Алена 2017-02-27 23:38:40

Сегодня первый день, 163 см, 56,9 кг


Valentina 2017-02-25 16:11:25

Привет! Скажите пожалуйста: гречка и рис 100 гр это уже готовой или сырой? Спасибо. Начну к вам присоединяться!


Новинка 2017-02-23 00:00:47

Я немножко подкорректировала диетку!
Утром салат из капусты 100 гр, яйцо.
Второй завтрак кофе с молоком подслащённый.
Обед 30 гр капусты, яйцо, 50 гр куриной грудки (больше не осилила).
Полдник 360 зернистого творога в два приёма.
Ужин стакан кефира.

1 час тренировки со степами!
Всем желаю удачи! Завтра взвешусь отпишусь)


Новинка 2017-02-22 23:55:24

Всем приветик! Сегодня первый день диеты, морально решилась - посмотрим что будет дальше, стартую с весом 58!


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.