Белковая диета - 14 дней 10 кг
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ольга 2015-03-14 10:34:03

Скажите, а все кто сидит именно на этой диете все занимаются спортом не менее трех раз в неделю?


Наталья 2015-03-14 10:06:04

Сидела на Дюкане 2 месяца очень довольна результатом, сбросила 12 кг.Отличная диета! Девочки каждый организм индивидуален, кто-то худеет на фруктах, кто-то на углеводах, а кто-то на белках. ПРОБУЙТЕ не отступайте и результат придёт!!!


Натали 2015-01-17 02:48:26

У тебя вес не большой, поэтому.


Тимур 2014-12-08 00:49:10

Всем здрасьте! Сижу на этой диете 46 дней. Я мужчина, весил 128,5 кг. В данный момент вешу 111 кг! Отличная диета!! Помимо диеты я делаю кардиотренировки. Буду сидеть дальше. Самое главное есть так как написано, по граммам!! Если что пишите, со всеми поделюсь


Каролина 2014-10-01 20:24:12

Привет всем!!! Решила попробовать эту диету так как за последние полгода набрала около 7 кг., теперь хочу от них избавиться. Хочу обратно свои 53 кг. Сегодня первый день. На данный момент мой вес 60 кг. Если будут изменения напишу.


Ольга 2014-09-12 12:51:45

Добрый день! Подскажите пожалуйста, почему часто стоит совмещение белков и углеводов в обеде? Рекомедуется, на сколько я знаю, углеводы употреблять с овощами, так же как и белки с овощами. Заранее спасибо.


Елена 2014-08-20 13:28:23

За неделю ушло 5 кг. Отличная диета! До этого никакие ограничения в питании не помогали.


Карина 2014-08-15 08:49:26

Сидела на этой диете 2 недели, вес конечно ушел (-4 кг), но реально ухудшилось самочувствие. Слабость была постоянная, головокружение. Я думала, что это от недостатка калорий. Но как в итоге выяснилось, причина была в интоксикации организма. Как мне объяснила моя врач организм просто не смог переработать все токсины, которые высвободились при сжигании жира. Короче, пришлось после диеты еще и организм от токсинов очищать (мне для этого курс энтеросгеля назначали и строгий питьевой режим). Вывод для себя сделала однозначный - никаких диет без контроля врача.


Оксана 2014-06-25 22:59:36

Анастасия!!! Я за 4 дня атаки сбросила 2.300 странно что вы 9-день и нет результата. Моя подруга за 11 дней сбросила 4.900 по Дюкану!!! Так что желаю удачи!!


Dolgojv 2014-04-26 20:44:36

Все диеты не только бесполезны, но и вредны, т.к. делают питание однообразным. Как быстро сбросите вес, также быстро его и наберете. Чтобы кардинально решать проблему лишнего веса нужно изменить образ мыслей, образ жизни и образ питания.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.