Белковая диета - 14 дней 10 кг
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Елена 2014-08-20 13:28:23

За неделю ушло 5 кг. Отличная диета! До этого никакие ограничения в питании не помогали.


Карина 2014-08-15 08:49:26

Сидела на этой диете 2 недели, вес конечно ушел (-4 кг), но реально ухудшилось самочувствие. Слабость была постоянная, головокружение. Я думала, что это от недостатка калорий. Но как в итоге выяснилось, причина была в интоксикации организма. Как мне объяснила моя врач организм просто не смог переработать все токсины, которые высвободились при сжигании жира. Короче, пришлось после диеты еще и организм от токсинов очищать (мне для этого курс энтеросгеля назначали и строгий питьевой режим). Вывод для себя сделала однозначный - никаких диет без контроля врача.


Оксана 2014-06-25 22:59:36

Анастасия!!! Я за 4 дня атаки сбросила 2.300 странно что вы 9-день и нет результата. Моя подруга за 11 дней сбросила 4.900 по Дюкану!!! Так что желаю удачи!!


Dolgojv 2014-04-26 20:44:36

Все диеты не только бесполезны, но и вредны, т.к. делают питание однообразным. Как быстро сбросите вес, также быстро его и наберете. Чтобы кардинально решать проблему лишнего веса нужно изменить образ мыслей, образ жизни и образ питания.


Анастасия 2014-03-27 06:05:43

Девятый день на диете! Ни капли не ушло!!


Малая 2014-03-25 19:19:37

Мария, а можете меню диеты дать?


МариЯ 2014-03-20 16:40:45

Сижу на диете уже 11 дней, мой вес составлял до диеты 54 кг, при росте 153 см, а сейчас вес составляет 50 кг. Всего лишь 4 кг потеряла. Я не понимаю как люди теряют 6-10 кг?


Анастасия 2014-03-19 08:51:15

А яблоки можно есть???? В качестве перекуса?


Анастасия 2014-03-19 08:47:19

Всем привет! Решила попробовать эту диету потому что очень уж она похожа на мою любимую японскую (13 дней)!!!! Единственное, что настораживает наличие риса почти каждый день, а ведь рис это углеводы!!!!! Скажите, мои тревоги обоснованы или нет? Сегодня первый день, рост 164.5, вес 70


Марина 2014-01-09 16:26:02

Всем привет! Сегодня первый день на белковой диете. Пока что все идет по плану, мне нравится, кушать не хочется совсем. Мой вес на сегодня 53.8, рост 164.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.