Белковая диета - 14 дней 10 кг
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

Мария 2016-01-24 02:14:55

Я тоже на диету! Завтра начинаю!


Мадо 2016-01-20 11:29:27

У меня сегодня первый день! Безумно хочу скинуть 15 кг, надеюсь удастся!


Ашот 2016-01-18 12:10:43

Так уж быть, я тоже отпишусь) Проверено на армянине) работает. Сбросил 6 кг, хотя позволял себе шалости в виде шоколада и печенюшек, не на 100% следовал диете хотя старался, даже высчитывал граммы. Потом в течение 1-2 недель сдерживая себя от мучного алкоголя и сладкого сбросил еще 2. В сумме 8 кг. Результатом доволен)


Россия 2016-01-07 01:33:24

Привет всем... третий день прошёл, ещё жива))) Правда не соблюдала диету первый день, одно яйцо и кусочек рыбки, второй день яйцо и три печеньки... сегодня одно яйцо и пюре. Сорвалась, день было очень плохо, с завтрашнего дня добавляю фрукты. На весы не встаю, с завтрашнего дня буду взвешиваться..)) Надеюсь продержаться 2 месяца


Раиса 2015-12-09 00:07:13

Белковые диеты очень комфортные, но неудобные в том плане, что много на них не сбросишь. Мне понравилась диета Симеонса с Анат Штерн, я на ней скинула 10 кг. Результат как раз то, что мне нужно! Так что, я довольна))


Даша 2015-12-04 14:06:45

Очень эффективная диета!!! Не учли только воду... нужно при белковой пить воду до и после за полчаса до перекуса и обеда и ужина... тоже бы 8 стаканов... я уже похудела на 10


Анастасия 2015-11-20 22:02:26

Добрый вечер!!! Читала много диет, остановилась на этой, сижу только второй день, вполне нормально, только вот по времени не могу, ем по меню. Только не получается в одно время каждый день, не знаю выйдет из этого толк:(


Таня 2015-11-03 23:24:52

Чисто мое мнение - на такой диете сильно много не скинешь, хотя соблюдать ее и комфортно. Я недавно похудела на диете Симеонса с Анат Штерн, сбросила 13 кг. Результат потрясающий, хотя, конечно, временами было тяжело морально - когда жутко хотелось чего-нибудь сладенького))


Diana 2015-11-03 07:02:45

Всем привет. Отсидела на этой диете, как положенно 14 дней. Потеряла чуть больше 6 кг. Первоначально была 65 кг при росте 169 см. Результатом довольна. Диету соблюдала достаточно строго, пару раз возможно ела чуть больше по граммам, но занималась спортом и вела активный образ жизни ежедневно, воскресенье был единственный выходной от пробежек и тренировок. Не скажу, что была постоянно голодной, на первой неделе энергии не хватало, но потом привыкла. И по сладкому очень скучала. В целом все супер. Буду продолжать питаться правильно и заниматься спортом, надеюсь что ещё чутка похудею.


Мари 2015-10-26 21:13:44

Всем привет, мне 12 лет, рост 148, вес 45. Скинуть-то мне немного. Но я не понимаю, можно чуть-чуть подсаливать еду, или раз так лучше на яблочную диету сесть?


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.