Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Олеся С 2017-01-12 11:42:46

Олеся, а я ещё делаю салатик из обычной белокочанной капусты с яблоком. Тоже очень вкусненько.


Олеся С 2017-01-12 11:13:34

Олеся спасибо вам за совет и поддержку. Буду варить суп


Олеся 2017-01-12 01:52:41

Олеся С, не стоит экспериментировать, потому что скорее всего эффект от диеты уменьшится. Я на обед делала салат из свежей белокочанной капусты и моркови, с заправкой из лимонного сока и оливкового масла, а на ужин суп из моркови, брокколи и цветной капусты, заправленный оливковым маслом и паприкой. Один салат мне быстро приестся, завтра на обед буду квашеную капусту со свежей морковью для сладости. Думаю, можно ещё разнообразить меню супом из моркови и брюссельской капусты или кольраби, а также в один из дней сделать суп-пюре. Так и чередовать. У меня сегодня только первый день. Держусь. Хочется, конечно, немного того, что нельзя, но мы ведь хотим быть красивыми мамочками! Завтра утром напишу, каков результат.


Олеся С 2017-01-11 20:48:31

Вот и заканчивается второй день диеты. Чувствую себя легко, нет чувства обьедания. На весы ещё не вставала, пока не хочу. Правда на капусту смотреть уже не могу. А что если чередовать ГД с КД? Может кто так делал? День так, день так?


Зара 2017-01-11 12:25:07

Я тоже хочу эту диету попробовать. Тоже после второй беременности много набрала. При росте 165 вес 78 кг


Олеся С 2017-01-11 11:34:16

Было трудно особенно вечером. Ещё делаю зарядку


Олеся С 2017-01-11 11:31:36

Я уже один день продержалась. Правда вместо мяса рыбу варила. Очень трудно вечером было не сорваться


Александра 2017-01-11 08:32:44

Я отпишусь в субботу т.к. весы плохие, не электронные. Малой сломал, а там и не понятно. Вес был в пн 78.2 сейчас на третий день 75 ровно. Вообщем меня радует результат, пишите тоже свои результаты


Олеся 2017-01-10 21:19:34

Я вижу нас уже четыре мамочки здесь, которые поправились после родов: Александра, Ирина, Олеся С и я, тоже Олеся. Девочки, пишите, пожалуйста, свои результаты. Хорошие результаты всегда подстегивают и не дают сорваться. Решила не ждать субботы, закупила капусты 3-х видов, телятины, цыпленка и начинаю 11 января


Анастасия 2017-01-10 14:28:56

Ранее сидела на капустной диете, за 10 дней скинула около 7 кг, тяжело, но того стоит, после нее легче сидеть на других диетах, вес не возвращается, и начанаешь верить в свои силы далее продолжая худеть! Сейчас опять подумываю к вам присоединится, так как считаю ее действенной! Всем удачи!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.