Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Олеся 2017-01-12 22:09:19

Олеся С, я ужинаю достаточно поздно, между 20:00 и 21:00. Потом ещё и йогурт пью (вместо кефира), за 2 часа до сна.


Олеся С 2017-01-12 20:14:43

Я по моему одна тут, но мне реально помогает это приложение. Начитаюсь и опять стимул появляется.)))


Олеся С 2017-01-12 19:30:41

А вот интересно когда последний раз надо поужинать?


Олеся 2017-01-12 18:30:48

У меня второй день диеты. Мой результат: вес вчера утром 67,4 кг, вес сегодня утром 66,2 кг. В обед смогла съесть только 130 гр телятины, поэтому на ужин съела целое яйцо всмятку. Каталась более часа на коньках. Муж купил свежие багеты: они так пахнут, а я чаек зелёный пью :) Олеся С, спасибо за салатик! Приготовлю завтра на ужин. Сегодня буду делать суп-пюре.


Олеся С 2017-01-12 15:43:04

Девочки, у меня от зелёного чая давления понижается. Лучше наверное пить воду.


Олеся С 2017-01-12 15:35:37

Тата давайте с нами мы вас поддержим. Я уже третий день, мне немного легче.


Татка 2017-01-12 12:16:10

Здравствуйте, я тоже поправилась после родов, особенно живот, такой большой стал, силы воли нету, ну все же хочу попробовать на капусте. Вчера сидела на кефире и кофе, сегодня на весах минус 700 грамм.


Олеся С 2017-01-12 11:42:46

Олеся, а я ещё делаю салатик из обычной белокочанной капусты с яблоком. Тоже очень вкусненько.


Олеся С 2017-01-12 11:13:34

Олеся спасибо вам за совет и поддержку. Буду варить суп


Олеся 2017-01-12 01:52:41

Олеся С, не стоит экспериментировать, потому что скорее всего эффект от диеты уменьшится. Я на обед делала салат из свежей белокочанной капусты и моркови, с заправкой из лимонного сока и оливкового масла, а на ужин суп из моркови, брокколи и цветной капусты, заправленный оливковым маслом и паприкой. Один салат мне быстро приестся, завтра на обед буду квашеную капусту со свежей морковью для сладости. Думаю, можно ещё разнообразить меню супом из моркови и брюссельской капусты или кольраби, а также в один из дней сделать суп-пюре. Так и чередовать. У меня сегодня только первый день. Держусь. Хочется, конечно, немного того, что нельзя, но мы ведь хотим быть красивыми мамочками! Завтра утром напишу, каков результат.


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.