Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Олеся С 2017-01-16 20:05:17

В какую группу тут все хотят? Ну и меня тогда добавьте в вайбер 89198261490


Олеся С 2017-01-16 16:20:16

Лейля, я чуть соль добавляю, потому что не солёное есть вообще не возможно. Рыбу замените на курицу или котлеты куриные.


Олеся С 2017-01-16 15:05:29

Олеся, я тоже всю жизнь хочу научиться кататься на коньках, но всё как то не доходят руки и ноги до этого. Я смотрю мы здесь одни на позитиве. Олеськи они наверное все такие!!


Олеся С 2017-01-16 15:02:26

У меня такой настрой я уже так привыкла за неделю к такому питанию, что теперь с лёгкостью хожу в гости, и пеку всякие вкусняшки. Девочки, нужно уметь радоваться жизни и на диете!!


Олеся 2017-01-16 14:27:49

Олеся С, как ваши дела?
У меня вес встал. Удалось потерять 2,4 кг за 5 дней. Перехожу на ПП с ограничением углеводов и 1 разгрузочный день в неделю на 1 л биойогурта. Посмотрим, смогу ли удержать вес и сбросить ещё пару кг. О результатах напишу.


Олеся 2017-01-16 02:01:24

Молодец, Олеся С!
Воспользуюсь вашим примером и буду делать зарядку 2 раза в день. Плюс коньки 2 раза в неделю.


Олеся С 2017-01-15 21:40:35

Олеся, я решила помимо того что делаю зарядку дома два раза в день, ещё буду ходить в спорт зал два раза в неделю, буду играть в волейбол.


Олеся 2017-01-15 17:37:46

Олеся С - вам свекла невкусная попалась или вы просто не любите её? Если не любите, не надо себя заставлять. Я вот тыкву не люблю, сколько себя не заставляла её есть, так и не смогла полюбить.


Олеся С 2017-01-15 16:20:16

Олеся, я вчера варила свеклу и делала из неё салат, думала что отравлюсь, такая не вкусная. Салат из моркови мне больше понравился.


Олеся 2017-01-15 14:38:21

Олеся С, как я вас понимаю! Читала про яблочный пирог и смеялась. У меня были такие же чувства, когда муж с другом ели говяжий стейк с красным вином и овощами (заметьте, по Монтиньяку, типа тоже диета!), а я свой суп-пюре без соли и апельсин. Кстати, я не страдаю от отсутствия сахара и соли. А я ведь так люблю сладкое и острое, но спасают приправы и лимон. У меня сегодня будет салат из свежей моркови и отварной брюссельской капустки.
Теперь из другой оперы: перешерстила интернет про индекс массы тела. Мне нужно скинуть ещё хотя бы 1 кг для того, чтобы быть в лимите по моему возрасту (как ни смешно, но здесь года мне помогли расширить лимит!) Ну а если скину, 2 кг - то буду в норме. Почему эти последние кг такие приставучие? Мы с подругой смеёмся. Если бы мне 10 см роста, то и проблемы бы не было!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.