Белковая диета - 14 дней 10 кг
Отзывы
Отзывы
Ника 2017-01-12 10:54:56
Завтра тоже стартую, вес 87
Хатуна 2017-01-10 02:49:05
Завтра начинаю 1 день!
Наталья 2017-01-09 20:55:34
Ужас! После такой диеты снова разнесет, да еще больше когда начнешь питаться по старой привычке!!!
Чтобы стать стройнее питание должно быть правильным постоянно! Правильное сочетание продуктов, минимум сладкого и до обеда только, больше овощей, особенно зеленых!
Донна 2017-01-08 23:45:56
Вы ели то что написано выше?
Динара 2017-01-08 21:19:48
Я тоже завтра первый день,73 кг
Марианна 2017-01-06 00:47:18
А чем можно заменить рыбу? Совсем её не переношу...
Григорий 2016-12-26 01:17:07
Здравствуйте, составляю вам компанию после НГ
Dima 2016-12-16 16:35:10
За первый раз потерял 6 кг, через три недели повторил, сейчас 12 день, до первого рааза весил 97,5 - сейчас 88. Осталось два дня, думаю еще -1,5 будет. На второй круг нужно заходить не сразу!! 3 недели перерыва оказалось мало, плохое самочувствие почти все две недели. Но результат мне нравится!
Пелагея 2016-12-14 13:10:45
Сидела вместе с мамой этой весной. Результат - минус 9 кг. Потом пошли праздники, бухалово, лето, пивко. Пару раз сидела на других экспресс-диетах так, скинуть то, что наела на шашлыках. Сейчас сажусь опять, худеть дальше надо. С прошлого раза попеременно то возвращались, то уходили 1-2 кг. Считаю результат потрясным): с 89 кг скинула до 80 кг без возврата как такового.
Сейчас (третий день) в минус 3 кг, но это пока вода.
P.S. по утрам ещё скакала (и сейчас) вместе с Джулиан Майклс, но тоже не строго придерживаясь. Так, хорошая зарядка.
Rano 2016-11-18 23:21:00
Кто сидел повторно на ней?
Я села повторно, но результата нет, вес встал.
Отпишитесь
Самые популярные диеты
