Белковая диета - 14 дней 10 кг
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54

Донна 2017-01-08 23:45:56

Вы ели то что написано выше?

Динара 2017-01-08 21:19:48

Я тоже завтра первый день,73 кг

Марианна 2017-01-06 00:47:18

А чем можно заменить рыбу? Совсем её не переношу...

Григорий 2016-12-26 01:17:07

Здравствуйте, составляю вам компанию после НГ

Dima 2016-12-16 16:35:10

За первый раз потерял 6 кг, через три недели повторил, сейчас 12 день, до первого рааза весил 97,5 - сейчас 88. Осталось два дня, думаю еще -1,5 будет. На второй круг нужно заходить не сразу!! 3 недели перерыва оказалось мало, плохое самочувствие почти все две недели. Но результат мне нравится!

Пелагея 2016-12-14 13:10:45

Сидела вместе с мамой этой весной. Результат - минус 9 кг. Потом пошли праздники, бухалово, лето, пивко. Пару раз сидела на других экспресс-диетах так, скинуть то, что наела на шашлыках. Сейчас сажусь опять, худеть дальше надо. С прошлого раза попеременно то возвращались, то уходили 1-2 кг. Считаю результат потрясным): с 89 кг скинула до 80 кг без возврата как такового.
Сейчас (третий день) в минус 3 кг, но это пока вода.
P.S. по утрам ещё скакала (и сейчас) вместе с Джулиан Майклс, но тоже не строго придерживаясь. Так, хорошая зарядка.

Rano 2016-11-18 23:21:00

Кто сидел повторно на ней?
Я села повторно, но результата нет, вес встал.
Отпишитесь

Елена 2016-11-09 10:37:45

Планирую ещё 2 недели из питания только отварная грудка куриная, яйцо, огурец и вода. Всём больших успехов в похудении.

Елена 2016-11-09 10:34:38

Всём привет. Я сидела на белковой диете в марте 5 дней и скинула с 76 кг до 69 кг, но потом сорвалась и все бросила, хотя хотела скинуть до 50 кг. Просто я до родов была всегда такая, а потом стала набирать и вот результат за 6 лет - 76 кг. Сейчас я опять на диете, с 31 октября, начальный вес 71 кг. На сегодняшний день 65 кг сидела 8 дней строго на гречневой диете, вчера перешла на белковую

Дарья 2016-11-01 09:49:59

Привет! Сегодня уже 8 день и минус 3.5 кг, но я в выходные сорвалась немного и поела суши, рыбу делала в фольге, мне так больше нравиться