Отзывы

Меня тоже возьмите к себе, очень надо похудеть, аж на 20 кг! 89273741973! Пожалуйста

Я реально в шоке, не знаю как выглядит белковая диета, но она реально работает! Читая все страницы положительных комментариев по этой диете и не веря, решила на неё сесть, какое было удивление на 9 день увидеть -4,200. Изначальный вес был 75,5 сейчас 71,3, я просто в восторге!!! Правда меню меняла, говядину я не ем, заменяла на курицу, 2 литра воды не всегда выпивала, чуточку подсаливаю, (салаты не солила), ну и естественно спортзал 2 раза в неделю, осталось 5 дней и все, дальше только правильное питание, эта диета даёт старт!!! Ещё отпишусь ушли кг или нет, но пока я очень рада

Добрый день! Добавьте меня тоже в группу хочу похудеть 89057570177

Всем привет! Меня зовут Анна. И вот такой у меня вопрос. Действительно ли это белковая диета? Я сидела на белковой диете лет 7 назад, похудела с 88 до 62 кг, вес не возвращался почти 2 года, потом вышла замуж и начЯлись плюшки, первое, второе, третье и т.д. Вот сейчас хотелось бы повторить опыт прошлых лет, сегодня первый день..., и читая меню предложенное выше, я понимаю, что от белковой диеты там отсилы 40%

Добавьте меня тоже 89888315500

89676709307 добавьте в группу

Добавьте меня в группу 89320563540

Ольга, и гречку и рис уже вареной вес указан, можно столовыми ложками мерять, в ней 20 г

А рис и гречка - это указан вес уже вареной крупы? Или нужно взвешивать не вареную?

Можно поменять местами завтрак и второй завтрак?

Самые популярные диеты

Арбузная диета

Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.

Гречневая диета

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.