Белковая диета - 14 дней 10 кг
Отзывы
Отзывы
Мари 2015-10-26 21:13:44
Всем привет, мне 12 лет, рост 148, вес 45. Скинуть-то мне немного. Но я не понимаю, можно чуть-чуть подсаливать еду, или раз так лучше на яблочную диету сесть?
Гестия 2015-10-24 15:44:39
При любой диете солить пищу не рекомендуется для результативности. Пить надо в день не менее 2 литров воды (не только, когда сидите на диете, а вообще, для улучшения метаболизма). Поэтому соль надо ограничивать, так как она задерживает воду в организме, а это отеки и лишние кг.
Виктория 2015-09-28 19:00:00
Первый день на диете. Для меня этой еды МНОГО. Творог вообще еле доела. Параметры на сегодня вес 62, рост 167, об 99, от 73, ог 91. Посмотрим что будет дальше! Буду отписываться.
Людмила 2015-09-18 10:39:30
Всем доброго дня! Очень хорошая диета, я перепробовала их много, но только эта диета легко мной переноситься. Сижу на ней пятый день, первоначальный вес 66 кг, рост 163 см, объемы талия 89 см, бедра 104 см. Сейчас спустя 4 дня вес 63 кг, талия 84 см, бедра 102 см. Обязательно каждый день качаю пресс, приседаю и прыгаю на скакалке. Посмотрим, что будет дальше. Девочки всем удачи, кто решил привести себя в порядок!!! Диета правда супер и переноситься довольно легко.
Оксана 2015-09-02 20:58:57
На белковой диете я за 15 дней похудела на 5 кг 100 гр, хотя не очень соблюдала ее как тут написано, но результатом очень довольна!!!
Люси 2015-08-24 16:14:58
Первый день на белковой диете. 69,500, 48 лет. Тренировки fitcurves каждый день кроме выходных. Посмотрим что будет.
Люси 2015-08-24 14:42:04
Люси 2015-08-24 12:44:47
Так можно солить или нет?
Тина 2015-08-18 20:08:48
Здравствуйте) Хотела узнать как вам эта диета, как уходят объемы, говорят, что хорошо уходят бока (самая проблемная зона :( ), просто я хотелось поинтересоваться на что лучше садиться, либо на двухнедельную сушку, либо на белковую диету)
Павел 2015-08-17 21:39:13
Девочки, салют! Скинул 13 килограмм! Диета просто шик! Советую всем! Поначалу трудно, но организм привыкает!
Самые популярные диеты
