Белковая диета - 14 дней 10 кг
Отзывы
Отзывы
Вера 2016-08-18 12:05:58
Девочки, у меня вес 87 кг при росте 164, я после родов. Ребенку 3 месяца, а я набираю кг все еще. При ГВ можно на этой диете посидеть? Вижу тут пишут те кто родили что сидят
Лиана 2016-08-12 14:42:34
Всем привет!!! Села на диету 4 дня назад сегодня пятый день. Диета безумно нравиться, сижу первый раз, рост 160, вес 70 кг, родила второго ребенка 2 месяца назад и решила похудеть! Результат за 4 дня -3 кг 300 гр. Очень довольна!!! Начала влезать в свои вещи!!! Потом напишу конечный результат!
Мика 2016-07-28 22:35:19
Действуют ли препараты для похудения? Если есть то какие?
Виталия 2016-07-24 08:09:50
Ребят скажите в кофе можно добавлять сахар, а то вкус совсем не ахти
Виталия 2016-07-24 06:25:00
Первый день диеты, 75 кг, рост 170, по утрам буду совмещать с бегом.
Светлана 2016-07-14 13:48:59
Всем привет!
Сегодня 4 день на диете, 1 день занятий бегом и первый поход в салон на всякие мио и прессо.
До диеты рост 172, вес 93.2
4 день 89,8
Правда я немного изменила.
Но дело идёт, всем успехов!
Главное настрой!
Anna 2016-07-13 22:46:24
При росте 165, вес 50. Хотелось бы сбросить кг 5. Бегаю по 7 км. Возможно-ли?
Дико 2016-07-12 22:17:47
Привет всем! Решила сесть на эту диету. Хочу сбросить 4 кг. Надеюсь справлюсь! Хотела спросить, а нельзя ли сидеть на этой диете 7 дней? Просто сомневаюсь что продержусь на ней 14 дней. А если нет, то окей. Буду стараться!
Наталья 2016-07-12 12:39:45
Можно солить куриную грудку? (1 день)
Cергей 2016-07-08 20:40:18
Друзья, я как опытный тренер, хотел бы вам дать совет. Не сидите долго на низкокалорийной, безуглеводной диете, т.к. замедляется обмен веществ и процесс жиросжигания затормаживается. Советую 1 раз в 2 недели делать углеводную загрузку, это вам подстегнет и обмен веществ и даст психологический отдых.
Самые популярные диеты
