Белковая диета - 14 дней 10 кг
Отзывы
Отзывы
Наталья 2018-01-29 14:34:07
Кристина, диета великолепная! За 2 недели 14 кг, никогда не была такой стройной, главное продержаться первые три дня, а потом привыкаешь и не хочется жрать всякую ерунду. Прошло два года как я на ней сидела, до похудела с 56 кг до 42 кг (рост 156)! Сейчас вес 45, отлично надрессеровала себя этой диетой есть по немногу (пусть бывает и всякую гадость). А по поводу риса и гречки, я ела только гречку, т.к рис очень крахмальный, и ничего страшного в том что вы съедите 100 гр гречки, откройте калькулятор калорий, и посмотрите сколько это по калорийности.
Кристина 2018-01-23 22:53:36
Девочки подскажите пожалуйста кто сидел на белковой диете, как потом ведет себя вес? Если я перейду с белковой на ПП смогу ли удержать результаты? На данный момент вес 60 кг. Хочу 50.
Хава 2018-01-23 18:47:02
Что за группа? Я тоже хочу
Татьяна 2018-01-23 16:59:24
Мне очень нравится. За три дня -3 кг. Есть вообще не хочется. И слабости нет как при других диетах. Единственное что я заменяю рис на ширитаки. Мне рис противопоказан. Удачи!
Жанна 2018-01-22 11:29:29
А есть у нас группа в ватсап
Анна 2018-01-20 19:40:13
Я за 4 дня сбросила 3 килограмма
Светлана 2018-01-16 17:25:31
Добавьте меня в группу 89165816622
Маша 2018-01-12 16:17:24
О каком рисе и гречке идёт речь? Что за бред!
Елена 2018-01-12 16:02:58
Девочки только собираюсь садиться на такую диету. Скажите как это сказывается, если я ещё кормлю грудью, не опасно для ребенка?
Наташа 2018-01-10 04:49:18
Сидела на белковой диете, правда учесть что так часто я есть не могу, был один завтрак в который входила фритта или амулет и зелёный чай, потом обед 100гр курицы, рыбы, индейки или говядины, овощной или капустный салат, полдник 1 ст кефира, ужин 1 яйцо и стакан кефира. Все остальное время вода, иногда чай без сахара, естественно зелёный. И отвес за 14 дней был почти 13 кг. Учесть что исходный вес был 60 кг.
Самые популярные диеты
