Отзывы

Скажите пожалуста, а чем заправлять лучше салаты.

Интересно, с завтра начну и по окончании диеты напишу как прошло...

Подскажите, а что подразумевается под овощным салатом (состав)?

Завтра планирую сесть на японскую, посмотрим, война план покажет!

А что, отзывы только положительные можно писать?

А как же тот момент, что калорийность суточная данной диеты всего 700 ккал, тогда как правильно необходимо потреблять не менее 1200 ккал. Меньше 1200 нельзя - нарушение обмена веществ.

Села на диету два дня назад, я уже сидела на белковой диете, и скинула 18 кг, это супер, а после родов малехо набрала, кг 8 лишних, надо их убрать

Давно сидела на белковой диете, за 14 дней минус 7 кг. Долго не набирала обратно. Соль нельзя ни в одном блюде. Воду 2 литра обязательно.

Подскажите, вес продуктов в сыром или готовом виде?

Добрый день!!! Сижу на диете 3 дня, потеря веса 2100!!! Меня мучают сомнения - можно ли употреблять соль!!!

Самые популярные диеты

Гречневая диета

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.