Белковая диета - 14 дней 10 кг
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54

Ирина 2015-03-25 04:50:47

На диете 4 день, - 4 кг, конечно это вода, но легкость в организме ощущается, и совсем не хочется шоколадки :-)

Еля 2015-03-18 21:17:10

Скажите пожалуйста, еду можно посолить?

Ольга 2015-03-14 10:34:03

Скажите, а все кто сидит именно на этой диете все занимаются спортом не менее трех раз в неделю?

Наталья 2015-03-14 10:06:04

Сидела на Дюкане 2 месяца очень довольна результатом, сбросила 12 кг.Отличная диета! Девочки каждый организм индивидуален, кто-то худеет на фруктах, кто-то на углеводах, а кто-то на белках. ПРОБУЙТЕ не отступайте и результат придёт!!!

Натали 2015-01-17 02:48:26

У тебя вес не большой, поэтому.

Тимур 2014-12-08 00:49:10

Всем здрасьте! Сижу на этой диете 46 дней. Я мужчина, весил 128,5 кг. В данный момент вешу 111 кг! Отличная диета!! Помимо диеты я делаю кардиотренировки. Буду сидеть дальше. Самое главное есть так как написано, по граммам!! Если что пишите, со всеми поделюсь

Каролина 2014-10-01 20:24:12

Привет всем!!! Решила попробовать эту диету так как за последние полгода набрала около 7 кг., теперь хочу от них избавиться. Хочу обратно свои 53 кг. Сегодня первый день. На данный момент мой вес 60 кг. Если будут изменения напишу.

Ольга 2014-09-12 12:51:45

Добрый день! Подскажите пожалуйста, почему часто стоит совмещение белков и углеводов в обеде? Рекомедуется, на сколько я знаю, углеводы употреблять с овощами, так же как и белки с овощами. Заранее спасибо.

Елена 2014-08-20 13:28:23

За неделю ушло 5 кг. Отличная диета! До этого никакие ограничения в питании не помогали.

Карина 2014-08-15 08:49:26

Сидела на этой диете 2 недели, вес конечно ушел (-4 кг), но реально ухудшилось самочувствие. Слабость была постоянная, головокружение. Я думала, что это от недостатка калорий. Но как в итоге выяснилось, причина была в интоксикации организма. Как мне объяснила моя врач организм просто не смог переработать все токсины, которые высвободились при сжигании жира. Короче, пришлось после диеты еще и организм от токсинов очищать (мне для этого курс энтеросгеля назначали и строгий питьевой режим). Вывод для себя сделала однозначный - никаких диет без контроля врача.