Белковая диета - 14 дней 10 кг
Отзывы
Отзывы
Лара 2016-06-11 19:40:22
Всем привет! Завтра начинаю эту диету. Буду отписываться каждый день.
Татьяна 2016-06-11 16:50:17
С сегодняшнего дня сижу на этой диете. Скажите пожалуйста все употреблять вообще без соли?
Наталья 2016-06-05 19:36:54
Всем привет. Рост 170, вес 65. Хотелось бы убрать до десяти кг. Прошла неделя, за первые четыре дня минус 3.500, дальше все встало. Дойдут до конца, просто интересно как работает.
Варвара 2016-06-01 10:51:08
Народ, 5-ый день - минус 3 кг. всего 4 кг потерять планировала :) С течением времени потеря уменьшается, но 14 дней добью :) А есть где-то инфа, как потом лучше всего питаться, чтоб эффект не потерять? Ну например обязательно ли придерживаться 6 приемов пищи? Это немного неудобно, хоть на 2 недели и можно организовать. Есть какие-то советы, помимо отсутствия жирного, достаточного кол-ва воды и спорта? :) Заранее спасибо!
Ольга 2016-05-31 19:48:28
Привет всем, завтра будет третий день результаты есть, отпишусь после первой недели, а то меня больше чем на три дня ни на одной диете не хватает. Чувство голода нет, вечером только, но терпимо, кефир выпил и бай. Главное вовремя уснуть, чтобы не нажираться))) да и мой вес 84,7, рост 171.
Ольга 2016-05-24 13:01:05
Сегодня первый день. Рост 159, вес 59.300, хочу к свадьбе сбросить лишние 7 кг. Эту диету пробую первый раз плюс кардио нагрузки. Посмотрим на результат уже через неделю
Дарья 2016-05-24 12:34:52
Еду солить нельзя? Творог без сметаны? Подскажите пожалуйста!
Жанна 2016-05-22 16:57:54
Добрый день всем. Диета мне очень понравилась. Сижу на ней вот уже 4 недели, минус 9 кг. Изначально весила 68 кг, при росте 164, а теперь вешу 59,9. Хочу ещё немного сбросить и остановлюсь. После родов очень много набрала и вот наконец-то избавилась от лишних кг. Делаю упражнения в домашних условиях, так как маленький ребёнок и на фитнес записаться не получается. Но если ты действительно хочешь похудеть, то и дома все удаётся. Удачи вам девочки!!!
Наташа 2016-05-13 09:24:41
Пятница, вес 92 кг при росте 170 см села на березовую диету
Сюся 2016-05-12 13:44:27
Что бы быть точнее, с утра вес 75,400. Девочки, еще кто худеет?
Самые популярные диеты
