Белковая диета - 14 дней 10 кг
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54

Дарья 2016-05-24 12:34:52

Еду солить нельзя? Творог без сметаны? Подскажите пожалуйста!

Жанна 2016-05-22 16:57:54

Добрый день всем. Диета мне очень понравилась. Сижу на ней вот уже 4 недели, минус 9 кг. Изначально весила 68 кг, при росте 164, а теперь вешу 59,9. Хочу ещё немного сбросить и остановлюсь. После родов очень много набрала и вот наконец-то избавилась от лишних кг. Делаю упражнения в домашних условиях, так как маленький ребёнок и на фитнес записаться не получается. Но если ты действительно хочешь похудеть, то и дома все удаётся. Удачи вам девочки!!!

Наташа 2016-05-13 09:24:41

Пятница, вес 92 кг при росте 170 см села на березовую диету

Сюся 2016-05-12 13:44:27

Что бы быть точнее, с утра вес 75,400. Девочки, еще кто худеет?

Сюся 2016-05-12 01:34:38

Девушки ДН! Я к вам с завтрашнего дня. Стартую с веса 75 кг, Рост 165. Буду рада попутчикам в этом нелегком деле.

Наталья 2016-05-09 16:41:23

На второй и третий день белковой диеты сбросила по 1 кг, далее сбрасываю по 300-400 грамм. Видно, что похудела. Я пробовала диету Протасова и вес совсем не уходил, а белковая диета дает результат. И самое главное не голодная, есть не хочется.

Ника 2016-05-09 08:15:45

Хочу сказать за воду, это всё чушь что нужно пить 2 л. воды в день! Пейте сколько вы хотите и все! Вода задерживается в организме, а это тоже будет, а не - на ваших весах! Пейте больше кофе, какао и чая, старайтесь без сахара. Посмотрите на ютубе правду за жидкий каштан и чего от него так классно худеют.

Вела 2016-05-03 16:06:07

Алина, при росте 158 60 кг норма же, так только для души, не увлекайтесь диетами если вес нормальный, а то возможен обратный эффект. Вот у меня перевес так перевес, 157 см и вес 114 кг, сегодня начала заниматься скандинавской ходьбой, советую всем, говорят люди 30 кг скидывают и т.д.

Cергей 2016-04-30 08:34:08

Белковая диета отличный способ избавится от лишнего веса, только есть некоторые нюансы. Если долго находится на такой диете, то замедляется обмен веществ и жиросжигание тормозится, поэтому мой вам совет, делайте 1 раз в неделю углеводную загрузку, для раскручивания обмена веществ.

Татьяна 2016-04-26 13:19:26

Пошла вторая неделя. 3 дня стрелка стоит на одном делении. У кого так было? Прям по рукам бьёт. Долго ли он стоять будет?