Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Отзывы
Отзывы
Олеся С 2017-01-12 11:13:34
Олеся спасибо вам за совет и поддержку. Буду варить суп
Олеся 2017-01-12 01:52:41
Олеся С, не стоит экспериментировать, потому что скорее всего эффект от диеты уменьшится. Я на обед делала салат из свежей белокочанной капусты и моркови, с заправкой из лимонного сока и оливкового масла, а на ужин суп из моркови, брокколи и цветной капусты, заправленный оливковым маслом и паприкой. Один салат мне быстро приестся, завтра на обед буду квашеную капусту со свежей морковью для сладости. Думаю, можно ещё разнообразить меню супом из моркови и брюссельской капусты или кольраби, а также в один из дней сделать суп-пюре. Так и чередовать. У меня сегодня только первый день. Держусь. Хочется, конечно, немного того, что нельзя, но мы ведь хотим быть красивыми мамочками! Завтра утром напишу, каков результат.
Олеся С 2017-01-11 20:48:31
Вот и заканчивается второй день диеты. Чувствую себя легко, нет чувства обьедания. На весы ещё не вставала, пока не хочу. Правда на капусту смотреть уже не могу. А что если чередовать ГД с КД? Может кто так делал? День так, день так?
Зара 2017-01-11 12:25:07
Я тоже хочу эту диету попробовать. Тоже после второй беременности много набрала. При росте 165 вес 78 кг
Олеся С 2017-01-11 11:34:16
Было трудно особенно вечером. Ещё делаю зарядку
Олеся С 2017-01-11 11:31:36
Я уже один день продержалась. Правда вместо мяса рыбу варила. Очень трудно вечером было не сорваться
Александра 2017-01-11 08:32:44
Я отпишусь в субботу т.к. весы плохие, не электронные. Малой сломал, а там и не понятно. Вес был в пн 78.2 сейчас на третий день 75 ровно. Вообщем меня радует результат, пишите тоже свои результаты
Олеся 2017-01-10 21:19:34
Я вижу нас уже четыре мамочки здесь, которые поправились после родов: Александра, Ирина, Олеся С и я, тоже Олеся. Девочки, пишите, пожалуйста, свои результаты. Хорошие результаты всегда подстегивают и не дают сорваться. Решила не ждать субботы, закупила капусты 3-х видов, телятины, цыпленка и начинаю 11 января
Анастасия 2017-01-10 14:28:56
Ранее сидела на капустной диете, за 10 дней скинула около 7 кг, тяжело, но того стоит, после нее легче сидеть на других диетах, вес не возвращается, и начанаешь верить в свои силы далее продолжая худеть! Сейчас опять подумываю к вам присоединится, так как считаю ее действенной! Всем удачи!
Олеся С 2017-01-10 10:56:16
Девочки, я с вами, сегодня 10 января, рост 168, вес 90 кг. Последние роды дали о себе знать.
