Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Отзывы
Отзывы
Наташа 2015-01-25 15:02:26
На диете 4 день, минус 3 кг))) Рост 167, вес 59 (изначальный). Уже представляю свои родные 53)))
Всем удачи!
Даяна 2015-01-24 10:22:32
Привет девчёнки)) Чего все молчат, где результаты, что никто не делится... Читая достигнутые результаты намного легче сидеть на диете) Я сижу только второй день, но вчера для меня был ужасный день, я так как вчера (именно вечером) кушать никогда в жизни не хотела. Думала умру от голода, и не спасёт меня ни яблоко в 18:00 ни кефир обезжиренный в 21:00. Еле-еле уснула, пирожки и треугольники снились, хотя в обычной жизни их ем редко. Ну в итоге с ростом 170 у меня вес 80,1 был вчера, сегодня утром на весах 79,4 после выпитых 2 стаканов воды и чая (без сахара), хотелось бы иметь вес 65, надеюсь у меня получится. Ну тяжело конечно, может это только вначале, но всё же сидеть и смотреть как муж кушает вкусняжки, приготовленные мною, и ещё дочку кормить, а самой ничё не есть и не пробовать тяжело(( Ну не падайте духом, главное очень захотеть и всё получится)
Инна 2015-01-22 01:08:11
С понедельника я тоже попробую, рост 164, вес 62...
Ира 2015-01-20 00:34:55
Татьяна, а сколько вы весите???
Татьяна 2015-01-19 20:09:40
Хочу похудеть! Мне 18 лет.
Ира 2015-01-19 16:49:28
Хотела спросить, а грудь сильно уменьшается после капустной диеты???
Ира 2015-01-19 16:45:21
Привет всем, с сегодняшнего дня тоже сажусь на диету. Мне 22 года, мой рост 160, а вес 53.4 кг. Очень хочу за эту неделю скинуть хотя бы 3 кг. Так как скоро моя мамуля приезжает, а потом еще свадьба сестры... Хочу выглядеть худенькой.
Екатерина 2015-01-16 12:59:25
Всем привет! С сегодняшнего дня на капустной (рост 169, вес 98(!!!), 23 года). Девчонки, подскажите, а можно на обед сварить суп из мяса с капустой и морковью вместо отдельного блюда из мяса отварного и салата из свежих капусты и моркови (всё без соли, естественно)???
Таня 2015-01-16 00:11:41
А я бы не советывала такие жесткие диеты. Год назад сидела на диете медиков, за 5 дней сразу скинула 5 кг, а потом застой пошел. Но за эти 9 дней я страшно подурнела, голова стала плохо работать, ночью мерзла под двумя одеялами. Ну а вернувшись к нормальному питанию, набрала еще больше. До весны-лета время еще есть, потому, думаю, лучше скидывать вес постепенно, по 1-2 кг в неделю. Я планирую к 8 марта. С 10 января питаюсь не больше 1000 ккал в день, за 5 дней сбросила чуть больше 2 кг. Думаю реально сбросить ещё 10 кг. Чем медленнее идет сброс веса, тем лучше он потом удерживается. И пусть не будет быстрого результата, но мы то знаем, что вес уходит день за днем. Никакой конкретной диеты выбирать не стала, но питаюсь в основном: кефир, отруби, замороженные ягоды - очень вкусно, особенно если кефир не обезжиренный и главное, что почти нет ни какого чувства голода, ну это благодаря разбухающим в желудке отрубям. Пробовала один день стручковую фасоль и яйца, так при том же количестве калорий голод ощущался сильно и не удержалась и съела пару пончиков. И еще не помешало бы слушать гипноз - я случайно его удалила, теперь не могу найти откуда скачивала его бесплатно, а это "Ешьте меньше Павел Дмитриев" - набрать в поиске. Там идет установка на подсознание, чтобы быть умеренным в еде - будет отличная моральная поддержка.
Светлячок 2015-01-15 15:06:26
Я собираюсь попробовать... Девочки, мой нормальный вес 48-50... Сейчас вешу 60... при росте 156 см, а до Нового года весила 64... давайте вместе. Я еще прочитала про тыквенную диету. Но хочу просто на завтрак есть по 4 ст.л. тертой тыквы, заправленной лимонным соком. Написано, что 2 недели такого завтрака и потрясающее самочувствие и результат
