Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Отзывы
Отзывы
Anastasia 2015-11-19 01:20:57
Я тоже хочуу, но боюсь наберу больше((
Алла 2015-11-18 16:47:30
За 5 дней похудела на 5 кг
Найка 2015-11-11 23:48:53
Привет всем, я тоже села на диету сегодняшнего дня. Всем удачи!
Тата Тали 2015-11-09 09:48:47
Для поддержания веса готовлю непростой борщ-свекольник в скороварке, который можно кушать сколько угодно в день и обязательно съедаем одну-две половинки свеклы: воды половину объема или чуть меньше берем 4-5 целых очищенных свеклы и разрезаем пополам 1 свеклину, 1 морковь (их трем на терке), 1 свежий перец, 1 стебель, 1 репчатый лук (их режем мелко) полвилка капусты нашинкованной, закрываем скороварку и варим 45 минут, выключаем огонь и оставляем остывать, затем солим лавровый лист чёрный и душистый перец хмели-сунели и с открытой крышкой доводим до кипения и кипятим 1-2 минуты.
Едим постный вкусный борщ-свекольник сколько угодно, для вкуса можно добавить ложку кефира или простокваши, и одну или две половинки вареной свеклы, этот борщ запускает и налаживает работу щитовидной железы - главный орган регулирующий ожирение. Борщ-свекольник насыщенный, но не калорийный и сильно очищает организм от шлаков.
Аня 2015-11-07 22:25:01
Девчёнкии, из свежей капусты и моркови приготовила салат. Добавила немного перца чили и чёрный перец, немного уксуса и щепотку соли, оооочень мало. Всё это дело довела руками до нужного мне состояния салата и дала настояться, на 30 минут. И вуаля.. сьела 150 грамм такого салата и через час началось... Кишечник очищается, вымывает всё, что там находилось)) Лёгкость.. советую, мои хорошие!!!
Иришка 2015-11-06 19:32:32
Девушки которые похудели на 10-12 кг за 2 недели, с какого веса вы начинали худеть, что так много сбросили? отпишитесь. Интересно, смогу ли я похудеть на 10 кг на этой диете, если вешу 70?
Gulya 2015-10-31 03:30:54
Айка и у меня так же, давай вместе, тоже рост 165 и вес 85, тоже хочу - 15 до 20 кг
Айка 2015-10-28 06:00:18
Ой девоньки я тоже с вами!!!
Мой рост 165, вес 85. Хочу сбросить 20 кило
Леся 2015-10-27 07:41:43
Супчик конечно поднадоел, но результат на весах заставляет продолжать. Сегодня вес 104, я уже похудела на 20 кг. Поэтому знаю, что сначала вес теряю быстро первые 5 кг, а потом уже медленнее. После этой диеты перейду на калорийку. Где-то ниже читала, что вес потом не возвращается, не соглашусь, если потом сразу ни в чем себе не отказывать, то в течении нескольких месяцев вернуться кг, да еще с собой прихватят. Тоже из личного опыта.
Эля 2015-10-25 17:20:17
Всем привет! Завтра же скажусь на капустную диету, т.к. это клетчатка, думаю голода не будет, вес 82 кг, очень хочу 65-67. Если будет хороший результат, то повторю диету)) Всем удачи, держитесь я с Вами!!!!!!!!)))
