Отзывы

Диеты... Потеря 10 кг за 10 дней)) бред)) я вообще не ем нечего пока что третий день)) и то нечего не изменилось)) и это с перерывом, два дня ела капусту и два снова нечего. Фигня всё это, без нагрузки физической результат не будет заметен.

Подскажите, реально 10 кг уходит за 10 дней? Занимаюсь спортом, очень хочу скинуть именно 10)) Ответьте пожалуйста...)))

Я в прошлом году похудела на 12 кг за 3 мес. Сначала сидела на гречке с овощами или кефире потом ела все понемногу. 1,5 года вес держался, сейчас опять набрала 3 кг. Вот хочу скинуть кг 5. Рост 162, вес 63, возраст 31

А как же капуста брокколи, ведь у неё самая минимальная калорийность (вообще отрицательная). Почему её в список не включили...
А вообще диеты на организм влияют не очень хорошо, если хотите достичь результата на долго и без вреда для здоровья - просто правильно питайтесь и занимайтесь спортом!

Здраствуйте. Не подскажете мясо и салаты можно заправлять солью (соевый соус, яблочный уксус или что то другое)?

Привет девчонки! Мне 24, завтра сажусь на диету!! Всем напишу отзывы, но если честно не верю, что 10 кг уйдёт да месяц, но буду стараться!!! Всем удачи!

Привет всем, мой вес 58,2 при росте 158, хочу сбросить 5 кг, сегодня первый день на диете, надеюсь не сорвать.

Уже 1,5 недели сижу на капусте... Утром кофе, обедаю, но совсем маленькая порция, либо капуста морская, ужин капуста и кефир... Кефир пью не просто, а коктейлем - щепотка красного перца, имбирь, корица молотые...
По одежде чувствую как спадает живот и еще плюс по 20-30 мин занимаюсь каждый день

Девчёнки мне 18, вешу 50 кг, рост 1,55. Хочу скинуть хотя бы 5 кг. С завтрашнего дня попробую сидеть на этой неделе без нарушений, позже отпишусь)

Сегодня первый день, вес 76.5 кг.

Самые популярные диеты

Арбузная диета

Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Гречневая диета

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.