Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Отзывы
Отзывы
Виктория 2016-06-02 11:43:03
Что-то пусто стало. Неужели все сдались, девочки?
Виктория 2016-06-02 11:41:37
На сегодня вес 63,9 кг. С 29 мая на сегодняшний день по всем параметрам в объемах еще минус 1 см, в обхвате плеч правда 2 см ушло. Позволяю себе творог и кисломолочку. Сегодня попробую на одной капусте просидеть.
Виктория 2016-05-31 12:51:13
Со счета сбилась, какой день сижу. На утро 64 кг. Я довольна. Внешне тоже заметно, но не так выраженно пока. Хотя я немного нарушаю - ем не одну капусту, а еще 100 гр куриной грудки нежирной в день, нежирные молоко, кефир или ряженку как последний прием пищи (да да, до шести вечера), и горький шоколад 70% какао по 2-3 дольки. Вес уходит медленно, но не набирается. Пусть так, организм привыкает к такому режиму, и шоколад не вредит фигуре. Просто если после диеты начать есть его снова, то и вес вернется. Поэтому я решила так. Да и со стулом проблемы ушли, а то после родов запоры мучали.
Тата-Нюшка 2016-05-29 12:51:56
За 5-й день -500 граммов!!! Наконец-то, но обида за прошлые недоборы сохранилась, и чтоб с ней не жить, я отомстила сегодня 3-4 сырниками! Хах, женское восприятие, по крайней мере до 12 и теперь снова на старый график. Кстати вчера питалась сугубо не свежей капустой,а супчиком - белокачаная, болгарский, 1 морковка, лучок. Безвкусно, но пойдет, в 1 порцию даже лимон бросила. Удачи нам всем: без срывов и чтоб с отвесами!
Виктория 2016-05-28 18:18:33
И так, сегодня 3й день капустной диеты и 2-я неделя как я вообще начала придерживаться правильного питания. Иногда позволяю себе сладкое (шоколад 70% какао по 4-5 долек) по утрам. Иначе не могу. Весы теперь вне зоны досягаемости, но по объемам скажу так: джинсовые бриджы, которые месяц назад на меня не налазали, надела сегодня легко. Я довольна результатом. Ни одна диета такого не давала. Кстати, от такого шоколада есть приличное время не хочется, в отличие от молочного.
Тата-Нюшка 2016-05-28 09:35:32
Итак, вчера был 4-й день диеты и результат - целых 100 гр. Все загадочнее и загадочнее. Только отчеты людям не дают мне махнуть на все рукой. Без завтрака, вчера уже после 17 есть перестала, обруч 50 мин, час ходьбы и зарядка. Итого начальный 66.6, а через 4 дня полуголодного образа на капусте - 65,4
Тата-Нюшка 2016-05-27 10:25:18
Привет худеющим! Вчера был 3-й день и -300 граммов. Всего за три дня -1.1 получилось, притом,что я пропускала завтраки, ходила час в день и 2 раза крутила обруч по 10 и 50 мин. Для моего метаболизма отвесы меньше ожидаемого. Но я пока сдаваться не буду. Вот и прошел вчера мой пиковый 3-й день. В итоге сьела 1 мармеладку, 1 печенюшку и 1.5 литров кваса. Сегодня крышу не сносит и диету можно продолжать в общем режиме! Пожелайте мне удачи! Да будут наши с вами отвесы девочки большииими и регулярными!!
Виктория 2016-05-27 10:10:25
Первый день - минус 700 гр. Вчера было 65,5 кг, сегодня утром 64,8. В общем, я довольна. За 2 недели на подобных диетах минус 4 см в талии, и 2 в бедрах.
Nacho 2016-05-26 22:55:36
Я тоже с вами. Сегодня прошел первый день, собираюсь сидеть на этой диете 2 недели, отпишусь :)))
Тата-Нюшка 2016-05-26 13:58:28
Привет всем новоприбывшим!!! И удачи в нашем общем деле! Нас сейчас целая команда получается! А вместе веселее и лучше! Вчера был мой 2-й день и сегодня результат -600 граммов. Я просто удивительно медленными темпами ползу, оочень хочется колы, как минимум... Сложно становится - вроде есть хочется, а килограммы в целом на месте. Отвлекусь уборкой и схожу в солярий - сегодня выходной. Да и воду горячую после почти 3-х недель дали - уходом за телом отдалюсь от мыслей о Фаст фуде, надеюсь
