Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Отзывы
Отзывы
Олеся С 2017-01-12 20:14:43
Я по моему одна тут, но мне реально помогает это приложение. Начитаюсь и опять стимул появляется.)))
Олеся С 2017-01-12 19:30:41
А вот интересно когда последний раз надо поужинать?
Олеся 2017-01-12 18:30:48
У меня второй день диеты. Мой результат: вес вчера утром 67,4 кг, вес сегодня утром 66,2 кг. В обед смогла съесть только 130 гр телятины, поэтому на ужин съела целое яйцо всмятку. Каталась более часа на коньках. Муж купил свежие багеты: они так пахнут, а я чаек зелёный пью :) Олеся С, спасибо за салатик! Приготовлю завтра на ужин. Сегодня буду делать суп-пюре.
Олеся С 2017-01-12 15:43:04
Девочки, у меня от зелёного чая давления понижается. Лучше наверное пить воду.
Олеся С 2017-01-12 15:35:37
Тата давайте с нами мы вас поддержим. Я уже третий день, мне немного легче.
Татка 2017-01-12 12:16:10
Здравствуйте, я тоже поправилась после родов, особенно живот, такой большой стал, силы воли нету, ну все же хочу попробовать на капусте. Вчера сидела на кефире и кофе, сегодня на весах минус 700 грамм.
Олеся С 2017-01-12 11:42:46
Олеся, а я ещё делаю салатик из обычной белокочанной капусты с яблоком. Тоже очень вкусненько.
Олеся С 2017-01-12 11:13:34
Олеся спасибо вам за совет и поддержку. Буду варить суп
Олеся 2017-01-12 01:52:41
Олеся С, не стоит экспериментировать, потому что скорее всего эффект от диеты уменьшится. Я на обед делала салат из свежей белокочанной капусты и моркови, с заправкой из лимонного сока и оливкового масла, а на ужин суп из моркови, брокколи и цветной капусты, заправленный оливковым маслом и паприкой. Один салат мне быстро приестся, завтра на обед буду квашеную капусту со свежей морковью для сладости. Думаю, можно ещё разнообразить меню супом из моркови и брюссельской капусты или кольраби, а также в один из дней сделать суп-пюре. Так и чередовать. У меня сегодня только первый день. Держусь. Хочется, конечно, немного того, что нельзя, но мы ведь хотим быть красивыми мамочками! Завтра утром напишу, каков результат.
Олеся С 2017-01-11 20:48:31
Вот и заканчивается второй день диеты. Чувствую себя легко, нет чувства обьедания. На весы ещё не вставала, пока не хочу. Правда на капусту смотреть уже не могу. А что если чередовать ГД с КД? Может кто так делал? День так, день так?
