Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81

Олеся С 2017-01-12 19:30:41

А вот интересно когда последний раз надо поужинать?

Олеся 2017-01-12 18:30:48

У меня второй день диеты. Мой результат: вес вчера утром 67,4 кг, вес сегодня утром 66,2 кг. В обед смогла съесть только 130 гр телятины, поэтому на ужин съела целое яйцо всмятку. Каталась более часа на коньках. Муж купил свежие багеты: они так пахнут, а я чаек зелёный пью :) Олеся С, спасибо за салатик! Приготовлю завтра на ужин. Сегодня буду делать суп-пюре.

Олеся С 2017-01-12 15:43:04

Девочки, у меня от зелёного чая давления понижается. Лучше наверное пить воду.

Олеся С 2017-01-12 15:35:37

Тата давайте с нами мы вас поддержим. Я уже третий день, мне немного легче.

Татка 2017-01-12 12:16:10

Здравствуйте, я тоже поправилась после родов, особенно живот, такой большой стал, силы воли нету, ну все же хочу попробовать на капусте. Вчера сидела на кефире и кофе, сегодня на весах минус 700 грамм.

Олеся С 2017-01-12 11:42:46

Олеся, а я ещё делаю салатик из обычной белокочанной капусты с яблоком. Тоже очень вкусненько.

Олеся С 2017-01-12 11:13:34

Олеся спасибо вам за совет и поддержку. Буду варить суп

Олеся 2017-01-12 01:52:41

Олеся С, не стоит экспериментировать, потому что скорее всего эффект от диеты уменьшится. Я на обед делала салат из свежей белокочанной капусты и моркови, с заправкой из лимонного сока и оливкового масла, а на ужин суп из моркови, брокколи и цветной капусты, заправленный оливковым маслом и паприкой. Один салат мне быстро приестся, завтра на обед буду квашеную капусту со свежей морковью для сладости. Думаю, можно ещё разнообразить меню супом из моркови и брюссельской капусты или кольраби, а также в один из дней сделать суп-пюре. Так и чередовать. У меня сегодня только первый день. Держусь. Хочется, конечно, немного того, что нельзя, но мы ведь хотим быть красивыми мамочками! Завтра утром напишу, каков результат.

Олеся С 2017-01-11 20:48:31

Вот и заканчивается второй день диеты. Чувствую себя легко, нет чувства обьедания. На весы ещё не вставала, пока не хочу. Правда на капусту смотреть уже не могу. А что если чередовать ГД с КД? Может кто так делал? День так, день так?

Зара 2017-01-11 12:25:07

Я тоже хочу эту диету попробовать. Тоже после второй беременности много набрала. При росте 165 вес 78 кг