Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Отзывы
Отзывы
Виктория 2016-05-26 13:32:15
А это снова я. За неделю на правильном питании сбросила 4 кг с легкой физ нагрузкой, правда я нарушала и иногда ела шоколад, но только по утрам. Я сладкое очень люблю, и не могу больше 3х дней без него. Сегодня первый день на капустной диете. Скажу так, съела грамм 200-250 салата, из-за стола встала голодная, но теперь есть совсем не хочется уже часа три. Хочу еще кг 6-7 хотя бы скинуть. После родов за год поправилась на 10 кг! Это кошмар. Решила к лету худеть и больше себя не запускать. Сейчас во мне 65,5 кг при росте 162. Мне бы для начала до 58 похудеть, а уж остальные 3 кг до 55 добью спором и правильным питанием. Буду отписываться каждый день.
Лори 2016-05-26 11:19:35
Всем доброго времени суток! Пожалуй тоже сяду на эту диету, надо бы сбросить кг 7. Надеюсь получится, а то 169/57. Всем отвесов!
Виктория 2016-05-26 10:31:50
Девочки, мои дорогие! Не важно сколько вы весите, главное - как вы выглядите! Худеть объемами нужно. Можно весить 90 кг и выглядеть отлично, а можно 50 и как корова. Жир весит мало, и максимум за сутки его сжигается 50-200 гр! А большие отвесы обусловлены потерей жидкости и очищением ЖКТ. Питаться правильно нужно, а диета - это экстренная помощь. Посидел на диете, скинул сколько нужно и на правильное питание. И результат закрепится и не наберете лишнего. Я за месяц после родов на таком питании вообще! без физ нагрузки сбросила 10 кг и ничего не обвисло. А потом распустилась и набрала еще больше. Теперь вот на диету с физ нагрузкой до нужного размера и на ПП. Удачки вам. Не мучайте организм свой. На стрессах он еще больше набирает.
Alexandra 2016-05-26 03:37:07
Девочки присоединюсь к вам, лишних 30 кг, набрала во время беременностей
Тата-Нюшка 2016-05-25 09:46:00
Катерина, ты молодец! Восхищена твоей выдержкой!! Целая неделя!! И ты не бросила, у меня с этим туго. Что касается меня... сегодня второй день. Обычно при сокращении рациона за день уходит от пол кило до 1 кг. Я вчера выдержала, даже во внезапно появившееся время прошлась пешком час в кофте, чтоб было жарче, но к шоку потеряла 200 граммов!!! АА! Не сдаться бы! Пустой страх, понимаю, но тяготит. Спасибо вам за возможность делиться мыслями и чувствами в такой непростой период!!!
Катерина 2016-05-24 22:43:57
Всем привет. Сегодня неделя моей диеты. Скинула 3 кг, хотя считаю, что это потеря жидкости, а не жира (мнение диетологов о капустной диете). Продолжаю дальше, результаты сообщу. Мой вес 75 кг, рост 164. Поправилась после родов. С нетерпением жду результатов.
Тата-Нюшка 2016-05-24 13:39:22
Итак, сегодня 1-й день и 66,6 кг. Люблю белокачаную, но как раз сегодня слышала, что цветная продлевает молодость, так что буду их чередовать. Для заправки взяла лимоны и имбирь. И для начала сделаю послабление огурчиками и болгарским перцем. Хотя не исключено, что этих овощей и буду придерживаться, т.к. ОДНА лишь капуста для меня жестковато
Тата-Нюшка 2016-05-23 23:03:19
Как! Девчонки привет! 28 лет, 164 или 165, 67-67,5 кг. От стресса за пару недель набрала около 10 кг. Почти 2 месяца избавлялась от жора. Теперь хочу сесть на диету - времени уже в обрез - за 20 дней должна скинуть около 15 кг и это без особенной физ нагрузки, что почти нереально. На диету сажусь завтра. Уж лучше пытаться и стараться, нежели сложить лапки. Пожелайте мне удачи!!
Стефания 2016-05-23 18:53:26
Девочки сегодня сажусь на диету капустную, мои данные 172, вес 80, хочу скинуть хотя бы 10 кг. Интересно кушать надо только свежую или варёную и тушеную тоже??
Катерина 2016-05-19 22:39:08
Добрый вечер. На капустной диете сижу третий день. Результат - минус 2 кг. Планирую скинуть 10 кг. Слабости пока не чувствую, напротив, легкость
