Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы
Отзывы
Татьяна 2015-03-23 20:16:57
Мсье Дюкан не предпологает выпусть диету для набора веса? Ведь худеть намного проще сбрасывая по десять килограмм, а вот когда недобор веса те же десять????
Лилия 2015-03-22 20:42:34
Я уже сижу с 24 февраля. Первая фаза - действительно -3 кг. А потом никаких изменений.
Valia-margo 2015-03-22 16:39:50
Девушки, меня возьмите в свою компанию. Дружно возмемся! Не такие дела заваливали, и это завалим( В смысле доведем до идеального веса).
Marisha 2015-03-21 23:32:35
Только я смогу начать со вторник-среда. Сейчас у меня 3 день лесенки, отвесы маловаты, думала будет больше. Подожду еще 4 и 5 день, посмотрю сколько получится за весь период, но ожидаемого результата скорее всего не получится, поэтому начну тут.
Marisha 2015-03-21 23:24:54
Я тоже хочу в компанию!
Marina 2015-03-21 13:55:14
Nellia, я тоже хочу попробовать! Давай рискнем!
Ольга 2015-03-20 13:38:14
Мне тоже очень хочется с вами девченки
Светлана Солдатова 2015-03-19 07:04:10
Девочки я с вами!!
Ирина 2015-03-19 00:35:07
Я тоже завтра начну эту диету! Я присоединяюсь к вам девчонки!
Ольга 2015-03-18 19:34:51
Пишу второй отзыв за сегодня! Просто захотелось дать совет бывалого: отруби покупайте овсяные, они есть в Ашане, финские нордик, я их кипятком 1:2 заливала на 5 мин и потом с 1% кефиром мешала, очень вкусно. Запекала грудки куриные или индейки в имбире и нашпиговывала чесноком, это очень вкусно, и в случае между завтраком и поздним обедом захотели есть, можно всегда иметь под рукой. Ела много обезжиренного творога и запеченной рыбы в фольге, это легко готовить, совсем не напрягает. Овощи так же запекала в фольге с травами, это так же не отнимает много времени. После этой диеты совсем отказалась от колбасных изделий и холестерин пришел в норму! Дерзайте девочки! Удачи всем!
Самые популярные диеты
