Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы
Отзывы
Аня 2016-06-17 16:04:11
Всем привет! Я на диете Дюкана с 13 июня 2016 г. Мне 27 лет ,рост 165, вес 103, сегодня пятый день на атаке -5 кг. Чувствую себя отлично. Выполняю все строго, очень хочу похудеть.
Оксана 2016-06-17 08:32:00
Всем привет! Давненько я сюда не заглядывала... Кажется в апреле оставляла коммент, когда потеря веса была -8. Ну, что я могу сказать... Девчонки! Особенно те, кому за 45, но хотят продлить молодость, присоединяйтесь! О себе: мне 47, рост 174, вес до диеты 103 кг. На диете с февраля этого года. Этап чередование. Работа сидячая. На сегодняшний день потеря веса -20 кг. Те, кто не видел меня до диеты оценивают мой возраст 30-35 лет. Обвислой кожи нет. Морщины не добавились. Из толстой тетки превращаюсь в стройную женщину. Это лучшая диета!!! Поверьте, я пробовала многие. Да, забыла сказать по поводу срывов... По праздникам могу позволить себе безалкогольное пиво или вино и шоколад с фруктозой.
Ленуся 2016-06-13 10:08:38
Елена, вы о чём? Какая малина??? Это система Пьера Дюкана! И она реально работает. Внимательно читайте прежде чем комментировать!
Елена 2016-06-12 20:14:37
Слабо вериться! Как можно похудеть из вытяжек малины? Самое большое вылечить простуды! Очередное разводилово! Я уже покупала кофе для похудения, результата ноль!
Ася 2016-06-10 15:20:18
Ленуся, я не сорвалась пока ни разу, если праздник или семейное торжество выпадает на овощной день могу выпить 50 г сухого вина и всё, допы ем очень-очень мало. Решила продолжать чередование, пока не добьюсь желаемого веса, потом перейду на 3 этап.
Надежда 2016-06-09 07:30:23
Девочки привет, подскажите пожалуйста где можно посмотреть подробные рецепты на атаку, а то боюсь сделать что нибудь не так.
Ленуся 2016-06-09 06:29:13
Ася, ты молодец!!! А срывы были? А алкоголь был? Я постоянно срываюсь, и чередование у меня не так как надо. Я постоянно ем белки с овощами, раз в неделю чистый белок, но Допы ем много. Это не правильно...
Ася 2016-06-08 15:08:30
Всем привет! На Дюкане с 11.01.2016 г. Рост 165 см, 34 года, одни роды, а весы, к ужасу моему, уже показывали 105 кг!!! (результат моно диет и прочей разрекламированной фигни). Сейчас вес 74 кг (-31 кг), осталось сбросить 19 кг - это моя цель. Никаких проблем не испытываю, разнообразия еды хватает, запоров нет, самочувствие отличное, ежедневно принимаю комплексные витамины, по утрам гимнастика, много гуляю, спорт по возможности. Спасибо доктору Дюкану за эту систему питания! Желаю всем отличных результатов, кто хочет - тот добьётся, а самое главное, что я теперь понимаю -3 кг и 3 см в талии возвращаются троекратно, чудес не бывает, нужно добиваться всего правильным путём!
Анна 2016-06-04 16:00:44
Добрый день! Решила поделиться радостью что наконец то похудела на 10 кг, хочу закрепить этот результат, а потом хочу еще сбросить 5 кг. А похудела я почти за 2 месяца.
Наз 2016-06-01 21:39:45
Ирина. У меня сегодня 7 день, как ушли за 4 дня 4 так и держится
Самые популярные диеты
