Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы
Отзывы
Гульзада 2016-02-29 11:44:08
Мясо конина можно есть?
Света 2016-02-28 18:58:14
Недавно заказала себе корректирующий пояс и теперь без всякой диеты ношу одежду на 2 размера меньше)
Aliya 2016-02-28 07:37:38
Девочки, всем здравствуйте! Первый день на Дюкане. Один вопрос - есть ли отличие овсяных отрубей от хлебца отрубного? Как рассчитать по хлебцу 1,5 чайной ложки?
Наталочка 2016-02-27 12:11:44
Всем приветик! Подскажите можно ли заменить овсяные отруби на клетчатку? Спасибо за ответ.
Ксения 2016-02-26 17:31:50
Всем привет! Сижу на этой диете уже на закреплении! До диеты вес был 75 кг при росте 172. Сейчас вес 61,5)) Минус 13,5 кг!! Очень довольна! Всем удачи!
Тая 2016-02-23 21:38:41
Девочки всем привет! 15-й день сижу на диете! Изначальный вес 88 кг, рост 170 см.
За эти 2 неделе потеряла всего 3 кг, но точно чувствую легкость в теле и не болит желудок.
Но так переживаю что вес встал, расскажите это нормально?
Настя 2016-02-23 20:41:07
Всем привет, пишу не особо по теме диеты Дюкана. Я хочу сесть на питьевую, не кто не хочет со мной?
Мария 2016-02-22 16:12:19
Всем добрый день. Была на атаке 7 дней... без нарушений. Сбросила всего 2 кг. Сказать что я разочарована - не сказать ничего!!!!
Ирина 2016-02-22 12:05:56
Всем привет, девочки. Хочу сбросить 10 кг. Мне 18 лет. Я регулярно занимаюсь спортом, не сижу на месте. Мой вес 65, рост 159. Хочу весить хотя бы 57 кг. Завтра начинаю сидеть на этой диете. Всем удачи:
Регина 2016-02-21 08:57:05
Привет всем!!! Четвертый день на диете. За три дня -3 кг. Начальный вес 53 кг, рост 151. 530-560 ккал в сутки это моя еда. В обморок не падаю и есть особо не хочу. Правда воды я выпиваю больше 2 литров, но у меня нет отеков и я могу себе позволить и 3,5. Это не считая чая и кофе. Спортом не занимаюсь т.к. младший ребенок еще не ходит в сад. Дома делаю приседания и качаю пресс. На счет объемов сказать ничего не могу, пока не особо заметно, а замерить я не потрудилась. Только живот подтянулся. Хочу держать атаку 7 дней. По завершении первого этапа напишу подробности. Всем удачи и силы воли!!!
Самые популярные диеты
