Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы
Отзывы
Вика 2016-03-15 16:17:39
Девочки!!! Сново вопросик! Вечером к употребляю стакан кефира с одной ложкой чайной имбиря молотого и одной корицы - это не вредно? Как думаете? А то про имбирь тоже здесь не пишут. Почему спрашиваю? Потому, что за 16 дней сбросила где-то 5 кг. Волнуюсь, а может это мало?
Вика 2016-03-15 13:17:07
Девчонки подскажите пожалуйста, яблоки на 2 фазе можно или нет? Здесь пишут можно, а на других сайтах нет. Могу без всего остального, а яблок хочу очень. Ответьте кто знает точно!!!
Кисюня 2016-03-14 21:52:58
Ленуся, я держусь, надеюсь и ты в строю. )))
Юлия 2016-03-14 12:48:21
Девушки подскажите пожалуста, сколько дней нужно сидеть на втором этапе если я хочу сбросить 10 кг. А то на одном сайте пишет что 50 дней, на другом в зависимости от сброшеного веса на первом этапе, а на третьем вообще 70 дней - в расчете что я хочу сбросить 10 кг. А 1 кг на 7 дней. Помогите пожалуста
Кисюня 2016-03-13 23:00:27
Ленуся, привет!!!! Ты мой кумир!!!! Сколько сбросила уже? Я с 14.03 опять в строю. Как ты здесь без меня?
Ленуся 2016-03-13 10:39:48
Вика, привет! Жир не уходит с одного места, мы стройнеем всем телом!!! Питание 4 и 1 не пойдет! Делай так, как рекомендует Дюкан!!!!! Я тоже чередуюсь, но мне удобно 1 и 1. Пиши. Удачи!
Вика 2016-03-12 22:05:44
Здравствуйте! Скажите пожалуйста я уже на чередование, но мне удобно 4 дня белковые, а 1 овощные. Не правильно поняла, а теперь думаю, может это плохо? И как лучше? Мне нужно чтоб верх уходил, а низ не желательно. У меня грудь, плечи и живот, а вот бедра нормальные и ноги. Была 72.5 кг, а за 14 дней 68 кг. Может чередовать по другому?
Надежда 2016-03-12 07:37:19
Всем привет! Завтра сажусь на диету... В прошлом году сидела на этой же. На первом этапе сбросила 6 кг, на втором этапе закрепила и тоже -2, ну а потом... лето, отдых, и пошло поехало - сорвалась. За зиму почти ВСЕ сброшенные КГ вернулись... Эта диета мне очень нравиться... не тяжелая...
Валентина 2016-03-11 21:47:03
Здравствуйте, девченочки! Я сижу на диете 7,5 недель, сбросила 8 кг. Особо зарядкой не занимаюсь, но хожу по 30 мин в день пешком. Результат очень нравится. Желаю всем успеха и выдержки.
Ленуся 2016-03-11 19:39:48
Кисюня, привет! Ты здесь? Как успехи? Отзовись...
Самые популярные диеты
