Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125

Екатерина 2016-04-17 12:19:00

Фрукты разрешены (см. выше) на 2 фазе. Кроме черешни, бананов, винограда.

Надежда 2016-04-17 10:10:16

Добрый день! На чередовании фрукты нельзя. Только с 3 этапа. Девочки, у кого проблемы со стулом, можно утром употреблять семена льна, с семенами и вес лучше уходит. ОЛЬГА, я вам бы посоветовала обратиться к лечащему врачу. Врач вам даст рекомендацию - какая подойдёт ДИЕТА... ВСЕМ ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ!!!

А.Ф. 2016-04-17 00:05:52

Екатерина, что-то не нашла я в допах яблок. Фруктов там вообще нет.

Sabina 2016-04-16 19:51:02

12 апреля начала атаку. За 5 дней похудела на 3,5 кг. Если честно очень плохо себя чувствую

Екатерина 2016-04-16 14:06:23

Девочки, а на чередовании в белковый день яблоко можно? Оно в Допы входит, но не пойму-то ли в белки-овощи, то ли в любой день?

Анна 2016-04-15 15:41:21

Начала влазить в свои любимые вещи, а это на 10 дне диеты, цель еще не достигнута, но уже приятно посмотреть (без отвращения), обычно я таких результатов достигала за 4 недели на ПП. Есть стимул продолжать диету

Кэрри 2016-04-15 14:31:22

Девочки, новая диета Дюкана - здоровская, мне помогла избавиться от 15 лишних кг. Главное - придерживаться правил, верить в себя и всё получится. С новенькими поделюсь одним секретом: из-за дефицита в рационе клетчатки и углеводов однажды непредвиденно для меня начались запоры. Но я по совету подруги, которая прошла через это раньше (и тоже вполне успешно), начала принимать Лавакол по пакетику каждый день (он в воде разводится и выпивается), и довольно быстро всё наладилось, про запоры больше не вспоминала. Так что имейте в виду, если вдруг что. Всем удачи!

Ольга 2016-04-15 14:05:04

Мне 46, за время приёма гормональных понравилась на 15 кг, пью 3 года, астма бронхиальная и аллергия, геникология дала сбой, миома, эндометриоз, на нарколуте. Вес сейчас 82, что мне лучше подойдёт из ваших диет

Оксана 2016-04-15 13:33:14

Очень понравилось. Хотелось бы знать больше

Амина 2016-04-15 12:30:30

Привет всем! Я тоже с сегодняшнего дня начинаю. Мне надо сбросить 17 кг. Всем желаю удачи!