Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125

Надежда 2016-04-15 08:25:35

Девочки, Добрый День! Сегодня у меня 32 день диеты. Вес снижается медленно, но верно. Уже видны результаты. Тело подтянулось, вес убегает. Бывает и затишье и незначительное прибавление в весе, но огорчаться не надо, в один момент сбрасывается в два раза больше. Девочки на этапе Чередования в день ОБ - можно кушать любые овощи и какие хочешь (кроме крахмалосодержащих, - такие как картофель и т.д), до 500 гр в день... АННА, если ВАМ надо сбросить 12 кг, ВАМ надо сидеть на чередовании 120 дней. Смотрите сами конечно. Девочки, заходите на сайт ВКОНТАКТ ДЮКАН. Там все худеющие девочки общаются, друг друга поддерживают, делятся вкусненькими рецептиками по Дюкану. После общения - прямо окрыляет, настраивает и мотивирует на ДД... ВСЕМ ВСЕГО ДОБРОГО!!!!

Анна 2016-04-13 12:02:38

Закончилась атака, за 7 дней минус 3,6, я очень довольна! Сегодня первый день круиза, на круизе буду сидеть 12 недель, нужно сбросить 12 кг. Желаю всем победы

Оксана 2016-04-11 09:56:38

Мне понравилось

Анна 2016-04-09 20:09:41

Атака, 3 дня, минус 2,6 кг, пройти ещё нужно 4 дня, всем удачи

Марго 2016-04-07 12:59:21

Девочки, скажите, значит в дни овощи-белки можно только белки и несколько видов овощей, или как? В эти дни у меня вес немного прибавляется. Не могу понять в чем дело. Спасибо

Екатерина 2016-04-05 23:42:34

Здесь написана полная чушь!!! Диета может быть опасна, если следовать этим правилам. Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами на официальном сайте, прочитайте книгу Я не умею худеть П. Дюкана, или хотя бы почитайте инфу на оф.страничках в социальных сетях!!!

Violeta 2016-04-05 08:04:57

Сколько на диете не сиди, а жрать все равно охота. Глупая я считаю поговорка, по той простой причине что есть нормальные вполне питательные для организма и не питательные для фигуры диеты.

Ленуся 2016-04-03 18:03:07

На этом сайте немножко неверно этапы расписаны, почитайте на официальных сайтах Дюкана!

Екатерина 2016-04-03 14:54:02

Я прочитала выше, там 2-ой этап указан.

Ленуся 2016-04-03 08:17:44

Привет всем! Екатерина, сыр можно только на 3 этапе! В белковый день только белки можно и 2 допа. А если сыр сделан по рецепту Дюкана, то его можно!