Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы
Отзывы
Алена 2015-11-29 22:38:48
Сегодня решила присоединится к вам - хочу сбросить 15 кг. Раньше сидела на диете. На 2-х этапах - успешно, но бросила. Начинаю снова. Всем успеха и мне тоже!!
Дарья 2015-11-29 08:49:42
Здравствуйте. Я на этой диете сбросила за 7 мес. 17 кг. Я от этой диеты в восторге. Отруби нужно есть 2 ст. ложки в день, и их можно добавлять в любое блюдо. Мне очень нравиться отруби есть с яийцом и сметаной жаренными на сковороде, а если добавляю творог, то жарю как оладьи у меня даже сын их ест:-) . Всем удачи.
Наталья 2015-11-29 03:41:09
Всем привет! Сидела на ДД 8 месяцев, сбросила 25 кг. Это было 3 года назад, сейчас набрала вес, хочу попробывать еще, но читала что второй раз не помогает эта диета.
Аля 2015-11-29 01:08:52
Ой, девочки, я пару лет назад сидела на Дюкане. Очень результативно, главное что голодной не была, так как люблю мясо и рыбу. Но после диеты стала его употреблять заметно меньше. Результат 15 кг. Фазу атаки брала по максимуму 10 дней... но единственное чего я не придержалась, закрепляющей последней. Поэтому набрала постепено вес. Вот теперь решаюсь с понедельника просидеть как надо, потому что сало надоело )))) и вес лишний задолбал))) И всем начинающим тоже желаю успехов в этом нелегком деле))))
Людмила 2015-11-28 09:08:21
Питаюсь по Дюкану 6 дней на атаке, потеря веса 5 кг. Очень здорово, правда проблема со стулом.
Шейла 2015-11-28 01:58:34
Хочу в воскресенье начать диету Дюкана. Ой! Не знаю! Выдержу-ли, уже 1,5 года ничего не выдерживаю. Набрала 13 кг.
Марина 2015-11-27 22:46:40
Привет всем. С завтрашнего дня сажусь на ДД, буду рассказывать как успехи :). Спасибо таким сайтам на которых можно все подробно почитать. Успехов всем.
Екатерина 2015-11-26 14:25:22
При каждом приеме пищи добавлять 2 ложки отрубей или в день 2 ложки??
Светлана 2015-11-24 23:45:45
Здравствуйте. Мой вес 58, рост 160. Сколько могу скинуть на этой диете?
Галина 2015-11-24 21:02:35
Сидела 10 дней на атаке и сбросила 7 кг. Сейчас уже 4 дня на втором этапе. Всего вместе с атакой почти 9 кг.
Мне 46 лет. Стало легко и энергии больше. Раньше покушала и поспать ложилась, а тепеь не хочю. Давление стало в норме да и спина меньше болит. Она у меня прооперирована. Теперь меньше веса и меньше боли.
Раньше пробовала много диет, но всегда мучил голодный стресс и ещё какой-то запах изо рта. Сейчас я не чувствую что голодная. Минус конечно со стулом. Пришлось купить слабительные капли и больше на кефир стала налегать. Вижу результаты и получаю позитив от этого и это стимулирует держаться.
Не верила, а теперь вижу факт сама на себе. Это та самая диета которая подошла мне и не мучает и морально не убивает, я не голодаю. Желаю всем верить в чудо этой диеты.
Самые популярные диеты
