Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы
Отзывы
Ольга 2013-01-31 10:49:11
Диета хорошая! Я на неё села после того как на подругах результат увидела, у одной -14, у второй -10.
Пока у меня -7, это не предел, плюс я раз в неделю грешу!!)))) После этой диеты все равно надо контролировать питание, как и после любой другой! Я мясоед, так что страданий не испытываю! Тем более, что миллион рецептов и есть даже сладкие. Моя подруга сладкоежка покупала конфетки в диетическом магазине для диабетиков, конечно без фанатизма, но все-таки помогает. Можно Колу Диетическую! Тоже помогает!
Короче, девочки и мальчики дерзайте! Только вот тут информация искажена про диету, есть русский сайт dukandiet.ru там все правильно написано и целый кладец рецептов. Плюс еще таблицу можно заполнить и определят время за которое похудеете! Честно скажу, что когда садилась моя подруга меня испугало время сидение на ней, а в итоге, когда увидела результат и поняла, что она похудела за это время, а я провафлила, в итоге решила начать сама и оказалось, что настолько к ней привыкаешь, плюс радуют и стимулируют результаты! В среднем минус кг за неделю. У кого-то и больше!
Так что, всем удачи!
Вика 2013-01-31 08:58:15
Девочки, пробовала на гречке, результат неплохой, но искала другую диету. Нашла эту, очень хорошая. После родов самое оно.
Анастасия 2013-01-18 11:08:19
Диета эффективна, ОЧЕНЬ. Муж худеет на ней - за 1,5 мес. ушло 14 кг. И все еще впереди
Ирина 2013-01-12 05:29:51
Мне не понятно, почему такие сухие коменты? Вам кажется что диета не действует, зато отзывов насчет шоколадной, японской, кефирной, гречнивой, цветной дох. . . прям панацея, а не диеты! Этот метод питания результат даст и не навредит. Вы посмотрите программу, взвешанные и счастливые сколько они работали над собой, чтобы избавится от таких кг. Это очень большой труд и терпение. Диета это не выход, это не надолго! Немного похудели и опять набрали, и так постоянно. Нужно взять себя в руки и начать просто правильно и естественно кушать. И тогда ни каких проблем не будет возникать:)
Елена 2012-12-23 01:11:01
На второй фазе нельзя фрукты!
Нина 2012-12-14 17:10:12
Диета для максимально эффективного похудения.
Реально работает! Опробовала на себе -15 кг, -10 см.
Ада 2012-11-28 16:29:51
Рекомендовали Дюкана. У меня при росте 178 вес 87 кг это вроде многовато, цель скинуть до 78 кг в идеале.
Игорь 2012-11-25 17:38:20
Никакие кг не смогут вернуться, если как слон не начинаешь жрать.
Нимфочка 2012-11-19 22:39:59
НЕ БЫВАЕТ чудес! Я себе во многом отказываю уже 8 лет, была упитанной (мягко сказать), сейчас вешу 41 кг при росте 157 см.
Самые популярные диеты
