Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Гульназ 2016-03-18 23:15:48
Всем привет когда то, где то года 3 назад сидела на этой диете, похудела с 68 до 53 кг. Где то сидела 10 дней потом перешла сразу же на диету Ларисы Долиной 7 дней, точно не знаю какая диета больше помогла?? Но результат был на лицо. Ела гречку, выпивала воды, домашним готовила еду и конечно же пробовала. К гречке иногда добавляла немного слив. или растит. масла и ела. Иногда срывалась и немноооожко откусывала, пробовала. Кг долго не возвращались, все прям ахнули, но после беременности и рождения дочери опять вернулись. С понедельника начала, была 68.100, уже 5 день, не знаю сколько вешу (весов нет), но чувства голода нет, только слабость, головокружение, боли внизу живота. Не знаю что делать?
Любовь 2016-03-18 22:40:25
Привет девчёнки, вот тоже решила сесть на эту диету, сегодня первый день! Через 2 недели ждём результат!)
Midnight 2016-03-18 21:27:48
Анна, у нас похожие параметры, только я 176 и весила 87 в начале диеты... 6 кг это нормально, особенно если вам 35, мало кто сбрасывает 10 и более... я год назад вообще сбросила только 5 (я догнала сброс веса японской кухней за 2 последующих месяца... вот думаю продолжить гречку дюканом, может быть результат будет лучше японской), но с дюканом нужно готовить, а у меня совсем нет времени...
Midnight 2016-03-18 21:20:38
BlackRose, привет) я уже не первый раз сижу на гречке, но я много не сбрасываю на ней... 5-6 кг за 2 недели (но она помогает запустить механизм нежрания и после нее не так хочется сладкого, а сладости моя беда (вот сбросить мне нужно 10-15 кг, думаю после гречки сесть на дюкана что бы добить остаток...
Алинусик74 2016-03-18 18:43:47
Девочки, я немножко нарушаю, т.к. у меня гастрит, 2 дня разгрузилась строго, теперь ем гречку и позволяю себе грудку и салат из пекинской капусты без соли. Знаю, отвес будет маленький, но зато будет!!! Я с вами!
Анна 2016-03-18 17:56:19
Девочки 14 дней гречневой диеты закончились 16-го числа. Результат 6 кг. Я ни разу не нарушила. Надеялась потерять минимум 8 кг. Начальный вес 88 сейчас 82, при росте 175 см. Еще иногда делала косплекс от Джилиан Маелс, не каждый день раз 5 всего за это время. Что сказать сегодня 18-е и я еще на диете - хочу добить эти 2 кг. По моим подсчетам и тенденции к снижению веса я достигну этого 22-го числа, то есть через 20 дней диеты. Медленно и не так, как у других, не так как в описании, но эффект есть. В день я теряю 500 грамм, при этом совсем не хочу есть, гречи сьедаю максимум 200 г в день, кефира выпиваю грамм 500, воды - 2 л. Подруга похудела на 16 кг, я на 6, она нарушала иногда яблоком или мясом кусочком, я же впервые так строго себя держу. Что не так не знаю...
Кира 60 2016-03-18 17:16:56
Привет всем) за 1,5 года набрала 12 кг. Сейчас 60, хочу свои 48-50)!!!! Первый день на ГД.
BlackRose 2016-03-18 15:48:58
Midnight приветик!!! Я сидела на диете Дюкана, она мне неподходит. Хотя моего брата жена за пол года скинула около сорока килограмм. Возьми себя в руки и выдержи 14 дней на ГД. Я с тобой, все будет SUPER!!!!! Гречневая диета очень, очень строгая, но самая эффективная. Взвешусь в последний день напишу результат.
BlackRose 2016-03-18 15:33:20
Привет девочки! Сегодня мой четвертый день.
Алинусик74 2016-03-18 12:18:25
Helen, не знаю на счет вот сапа, я им не пользуюсь, точно знаю есть группа в контакте, можете ранее отзывы полистать, где то была ссылка.
Самые популярные диеты
