Отзывы

Всем привет! Я тоже второй день на ГД, пока держусь))) Но что поняла, что у меня зависимость от еды. Привыкла перекусывать каждые два-три часа и так хочется чего-нибудь сладенького с чаем, фруктов... Терплю))) Желудок полный - это же не совсем голодный ходишь. Я вообще первый раз на диете, так что ваша поддержка очень кстати. Мне 51 год, рост 164, вес 73. Хочу сбросить кг 9. Удачи нам всем и выдержки!

Сегодня шестой день на ГД без нарушений. Пью литр кефира, зеленый чай и стакан гречки в день...
Вес ушел только на 1 кг, диету выдерживаю без проблем, только вот вес не уходит, очень расстроилась. Дочь посоветовала у нее все хорошо получилась , может просто она худенькая и молоденькая.
Мне 47 лет, рост 163, вес 5 дней назад был 85, сейчас 84.
Посоветуйте девочки продолжать до конца или перейти на другую диету.

Всем привет, с понедельника планирую пополнить ваши ряды. Уже сидела на ГД в конца января, скинула 4.5 кг за 14 дней. Держала не строго, нарушала два раза конкретно (пицца). Вернулось потом 700 гр за неделю. Месяц расслабилась... Сейчас на Любимой шестой день, начались КД, вес встал. До конца недели сделаю перерыв. Всем удачи. Держитесь. Не голодайте. Гречки можно кушать столько, сколько влезет (много не влезет без соли). Запивайте кефиром, так легче и для кишечника полезнее. Принимайте витамины - обязательно.

Девченки, можно ли пить кофе? (а то я большая кофеманка)

Я сегодня второй день сижу. Мой ужасный вес - 80 кг, рост 164. Вроде без проблем, пока. Чувства голода не было, но так хотелось чего-нибудь интересного съесть. Сегодня второй день - посмотрю, хватит ли моей силы воли).

Привет девченки, сижу на диете уже 3 день, гречку люблю, верю что похудею)))) Но так хочеться салатик или помидорку, но я сильная, выдержу!

Midnight не бросай диету, выдержи эти 14 дней. Я на 1 день от тебя отстаю, мы сильные и справимся. -5 кг за 14 дней это же супер! Я буду очень рада если 28 марта веса покажут -5

BlackRose, всем по разному эта диета помогает. Мне вот тоже 6 кг сбросить это за счастье, но сброшу я скорее всего 4-5, не тот обмен веществ и диета не панацея. Мне нужно изменить систему питания, что бы не быть голодной... а то просто жить всегда в депрессии не вариант)

Светлана, нужно дома не сидеть все таки(
Пойти в фитнесс, по парку пройтись... в общем выходить из дома в 8 утра, приходить в 22 и сразу спать)
У меня печаль, в британии с пятницы до пнд 4 выходных, пасха... я наверное на шоппинг уйду на 2 дня)

Я тоже решила сесть на ГД, при росте 178 мой вес 95 кг (да знаю УЖАС), надеюсь продержусь, единственное мне кажется, будет мне тяжело в плане что для остальных членов семьи придется готовить другое (ооо эти запахи....)

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.