Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Светлана 2014-12-30 22:39:41
На диете второй день, с понедельника. В понедельник 76,6, во вторник 75,2, сутки -1,4. Как всегда первые килограммы уходят быстро. Начинается вечер, самое тяжелое для меня время - вечер, когда хочу есть, заснуть голодной тяжело, вот коротаю время на сайте, твердо намерена продолжать, утром так порадовало что без проблем сходила в туалет, а обычно для меня это маленькие роды, так что вместо ожидаемых запоров, почему боялась эту диету с этим как раз лучше чем всегда, ну и уход почти 1,5 кг тоже порадовал, так что пойду напиваться воды, обманывать организм. После праздников начну плавать, а вечерами, чтобы голод унять ходить. Лишь бы не сорваться, лишь бы не сорваться, скинуть, удерживать легче, а вот скидывать, особенно в те дни когда несмотря на все старания вес как паралитик стоит на месте, у меня это обычно 5-9 день
Бразильянка 2014-12-30 16:14:07
Всем привет! За неделю отвес 4,7! Я довольна! С диеты слезла ожидаемо неожиданно: в воскресенье вечером после катка на Красной площади внезапно быстро заточила четыре блина с глинтвейном и только потом вспомнила что я на диете :)
Сейчас сидеть без вариантов, потому что шампанское рекой, мандарины килограммами!
Главное больше активности на праздниках: сноуборд, лыжи, санки, снежки, экскурсии пешеходные! Главное не сидеть ни дома, ни в кафе!
12 возвращаюсь снова в ряды худеющих: гречка закуплена, абонемент в зал оплачен! :)
Анюта, я очень за тебя рада! Слышишь, слышишь! ;)
Марина 2014-12-30 01:47:38
Девочки всем привет! С завтрашнего дня тоже на диете
Светлана 2014-12-30 01:37:40
Привет, однополчане, все мы ведем неравный бой с лишними кг. На диете один день, как Милашкес, Наташа Ф. Рост 162, вес 76.6 Девчонки, как то мы пришли к этому решению не совсем вовремя, Новый год, праздники. Ну ладно... выдержим, найдем поддержку на этом сайте. У меня вопрос, не хочу я гречку парить, хочу ее традиционно сварить, это что-то изменит? К гречке я отношусь нормально, а вот кефир не люблю, сегодня первый день, как то все пошло не очень хорошо, точно знаю, чтобы похудеть не надо быть голодным, перекусывать маленькими порциями и много воды, если вовремя не перекусишь, большой риск сорваться, я поела утром и в обед, потом в предновогодней суете, на работе закрутилась, время 8 вечера, есть поздно, а я по вечерам есть хочу, уснуть не могу, вот время уже к часу ночи, сейчас бы поесть, уснула бы спокойно...но... Девочки пишите, кто начал. И те кто ветеран этого движения, будем равняться на самых стойких!!
Мария 2014-12-30 00:28:56
Ну что после Нового года точно на нее сяду, посмотрим сколько сброшу) Удачи всем!!
Милашкес 2014-12-30 00:27:15
Привет всем! Сегодня первый день на диете. Продержалась легко. Главное чтобы при любом соблазне рядом была пиалочка с гречкой) Тренеруйте силу воли и всё будет норм. Я вешу 71 кг при росте 165. Буду отписываться по результатам. Главное - не срывайтесь! Всем успехов)))
Наташа.Ф 2014-12-29 16:34:08
Я гречку заливаю кефиром. Так вкуснее. Сегодня 1 день. Хочу скинуть 7-10 кг. Увидим что получиться. Всех с наступающим Новым Годом!
Настёнка 2014-12-29 16:23:35
Начинаю после Нового года...
Мика 2014-12-29 16:16:24
Сижу уже 2 день! Чувствую себя хорошо! Всем сил и терпения!
Хадижат 2014-12-29 12:33:42
Привет всем! Инульчику меня тоже самое при росте 158 я вешу 85 кг(((. У меня трое детей, а двоих я родила при кесаревом сечение, плюс ещё удалили желчь, и с 65 я дошла до 85 кг. Вчера прочитала отзывы, сегодня решила попробовать так, что у меня сегодня первый день, буду писать отчёт! Всем удачи девочки, надеюсь, что повезёт!!!
Самые популярные диеты
