Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
El 2014-10-23 07:59:43
Привет всем! Сегодня села на ГД. Вес 55 рост 156. Правда даю послабления в качестве яблочка на завтрак и в обед 2 маааленьких кусочка Российского сыра. Посмотрим, что из этого получится) Буду держать в курсе событий
Elena 2014-10-23 07:41:51
Доброе утро! Прошло три дня. Сегодня отвес только -200. Маловато, но лучше, чем ничего. Пью черный кофе с заменителем и в гречку режу салат, огурцы, помидоры, зелень, капелька масла. Держимся! Всем удачи!
Светлана 2014-10-23 07:08:33
Всем доброе утро! В частности Инга и Зоряна. Девчонки мне тоже 44. У меня сегодня 4 день. Вчера оказалась слабачкой, на ночь махнула бокал какао с шоколадной конфеткой (НЕ берите с меня пример) но какой же это был кайф. Днём тоже не всё идеально, гречку обязательно разбавляю молоком (0,5%) или ложечкой какого-нибудь салата, но при всём при этом минус 1800 за три дня. Сегодня обещаю отработать вчерашние шалости на беговой дорожке. Удачи всем в нашем нелёгком труде))))
Зоряна 2014-10-22 21:36:16
Привет всем худеющим... особенно Инга. Хочу сказать, что я тоже сегодня 2 день на гречке, до того сидела в начале августа, продержалась 8 дней с результатом минус 5 кг. Правда очень тяжело выдержать, особенно в кого работа нервная, я когда не в духе ем без меры. И еще добавлю что мой вес сейчас 78 кг при моем росте 160 см... Мне 44 года ... На сей раз надеюсь что не сорвусь. И в добавок того я еще очень влюбилась, как никогда в жизни, и ну уж очеееень хочу выглядеть красивой. Удачи нам всем, терпения и выдержки. Девочки будем поддерживать друг друга отписывайтесь о результатах... И мы вместе все обязательно добьемся желаемых результатов... Всем до встречи. Буду писать
Ксения 2014-10-22 21:10:14
Я с вами. С завтра. Гречка стоит запаривается...
Натали 2014-10-22 19:19:31
Девочки всем приветики, сегодня второй день на гречке, кефире, з.чае и воде, но решила добавить сыворотку молочную, как думаете не помешает результату?
Nastja 2014-10-22 16:44:30
Поначалу весила 58 кг. После отпуска приехала встала на весы 55 кг. 3 кг ушло. 10 дней сижу на ГД. -2 кг. Один день поела чуточку нормальной еды и набрала 1 кг. Сейчас сижу на диете хожу на акваэробику. Вес не спадает нифига. Не знаю что делать. Поначалу всё так хорошо было.
Инга 2014-10-22 12:29:21
Привет всем единомышленикам! Я второй день на диете, пока не взвешиваюсь, первый замер сделаю в конце первой недели. Откликнитесь те, кому за 40, хочется сравнить впечатления.
Elena 2014-10-22 10:51:38
Сева, зачем тебе понедельник, если можно завтра начать? Присоединяйся! Вместе веселее! Держимся девочки!
Valida.aa 2014-10-22 10:42:29
День 7: -4 кг
Самые популярные диеты
