Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Мария 2015-01-20 00:55:50
Привет девчёнки! Можно с вами, очень поправилась, был сильный гормональный сбой, принимала гормональные припараты((( Итог с 65 перевалило уже за 82((( Ужас конечно!!! Хочу посидеть на гречневой диете, надеюсь на хороший результат. Поддержите пожалуйста!!!
Наталия 2015-01-19 23:54:23
Всем привет подскажите пожалуста, можно кушать гречку в перемешку с яблоками??? И сколько вообще яблок можно кушать в день????
Юлия 2015-01-19 22:10:49
Всем привет, сегодня первый день на ГД, скажите а соевый соус можно?
Алиска 2015-01-19 21:54:57
Привет всем. Закончилась моя первая неделя.
Всю эту неделю я ела гречку (пару раз добавляла 1 ч л меда), пила воду, зеленый чай (с лимоном и один раз положила 0,5 ч л меда) и кефир где-то 2 ст по 200 гр в день (перед сном обязательно, хотя были дни что и без кефира сидела) и пару раз доедала яблоко после малыша:-))
И вот результат: начинала я неделю с весом 71-72 то сейчас 68. Я впервые на диете и результатом довольна!!! Посмотрю что принесет эта неделя.
Немного скакалки и немножко зарядки (не каждый день)))
Всем удачи и отвесов)))
Алиска 2015-01-19 21:41:44
Дилноза, нужно есть готовую и сколько хочешь. За 4 часа до сна ничего не ешь кроме воды или кефира.
Дилноза 2015-01-19 20:04:52
Я не поняла, в день надо есть всю 0.5 кг гречку. Это уже готовую или сырой?
Алена 2015-01-19 19:59:37
Вика, привет) Что вес стоит это нормально, уходят объемы) У меня тоже такое было. Я за 14 дней похудела на 4.8 кг (не нарушала) зато в объемах на 4 размера, вес тоже остановился на 6 дне) Не расстраивайся)
Vopola 2015-01-19 18:41:28
Девочки, привет! Вчера сильно нарушала. Прям оч сильно (ресторан вечером и и тп). Итог: на пятый день утром вес 67,9 вместо отвеса от уже имеющихся 67,1. Начала в чт с 68,9. Сегодня опять иду в ресторан вечером, жду привеса(((
Настасья 2015-01-19 17:03:54
Всем приветик! С Крещением! Снова с вами сажусь на Г.Д. До Нового года месяц на ней сидела, сбросила 7 кг всего, очень мало, за праздники 4 набрала, жирного, мучного не ела толком, все виновато домаш.вино:)неделька гречи,а потом на диету клиники Майо, тоже дает отл.рез-ты! Всем успехов!
Светик 2015-01-19 16:13:38
Десятый день...
Минус 5 кг
Самые популярные диеты
