Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Вита 2014-09-30 23:05:36
Привет. Девочки я с вами, тоже хочу немного похудеть, завтра утром начинаю. Рост 160, вес 50, хочу похудеть до 43 кг (мой прежний вес с которым мне комфортно).
Лёлечка 2014-09-30 21:03:24
И я с вами, завтра второй день, рост 170, вес 70 кг!
Алёна 2014-09-30 21:02:56
Девушки, сегодня 7 дней прошло ровно с момента когда я села на ГД, весила до этого 61,650... А сегодня взвесилась и увидела 55 с половиной, я кричала от счастья!! Держитесь, не срывайтесь!
Лиана 2014-09-30 20:23:22
Хорошо девочки, завтра и начнем. Пошла запаривать гречку.
Натали 2014-09-30 20:15:33
Добрый вечер девчонки, примите меня в свои ряды - толстушек. Очень, очень хочу сбросить лишнее! Месяц себя просто настраивала, уговаривала, давила на совесть, стыдила. Решила с 1.10 начать. Уже заварила гречку! Я ее обожаю! ВЫТЕРПИМ ЛЕГКО!!!
Мадо 2014-09-30 18:47:39
Всем привет!!!!! Сегодня 1 день, пока держусь, очень тяжко, девчонки удачи вам всем!!!
Натали 2014-09-30 17:39:44
Всем привет. У меня 9 день за 8 дней ушли 5 кг, рост 168, 76 кг, сейчас 71. Я немножко изменила гречку я ем вместе с питьевым йогуртом 1,5 процента, пью чай с мёдом и яблоки, когда очень хочется есть. Я довольна результатом!!!
Марина 2014-09-30 16:03:34
Лиана я с тобой. С завтрашнего дня начнём вместе
Гита 2014-09-30 15:45:56
Zina, привет! Быстренько взяла себя в руки и вместе худеем!!! Я, как и ты рост 160 см, вес 72 кг, так что давай дерзай, я уже сижу 2 дня, хочу 54 кг!!!
Сати 2014-09-30 15:12:25
Добрый день, девочки! Ангел, персонально - приветик!!!)) Столько новых худеющих, радует! Молодцы девочки! Ангел, я сегодня взвесилась (77 кг), но знаешь.... Вес уходит тяжело... Кофе не пью... Перешла строго на зеленый чай... Но я не отчаиваюсь ... Девочки если кому-то интересно, то я напомню... У меня второй заход (с небольшим перерывом 6 дней) точнее сижу на ГД с 1 сентября... С 1 по 15 скинула 7 кг (нарушая) затем, с 22 по сей день всего лишь 2 кг... Я сегодня прочла коммент Мамочки Юли и готова подписаться буквально под каждой строчкой!!!! Ангел, после второго захода НЕПРЕМЕННО переходи на обычный ритм!!! Хотя бы на недельку... Просто постарайся есть мало. Не ешь сладкое и жирное. И один раз в день.... Вечером, после 6.... яблоко или кефирчик ... Чтоб твои кг не вернулись... А вес пусть стоит ... Ничего страшного... Затем вновь на ГД.. ну по сути у нас с тобой уже будет третий заход) Не спеши худеть, не мучай себя!!!! Мы идем маленькими пусть и шажками, но уверенно к цели! И помним: не во вред себе!!! Всем желаю терпения, силы воли и легкости!!! Худеем дальше! Мы ведь начали , процесс пошел.... Так держимся за ручки и идем дальше)))
Ангел, как всегда мое персональное - привет, привет!) Ты большая умничка! Я и вправду рада за тебя... очень!!!!! Мой вес стал, представляешь?!) Я решила исключить со своего рациона кефир... 76 и все тут)) Хотя должна признаться, я немного нарушаю... т.е могу себе позволить фрукты и кофе (Вот и результат налицо топчусь на месте, но я не отчаиваюсь... Я даже и рада, что не скидываю быстро. Да,в первый раз уходило быстрей. И ты права в том , что уходит именно жир не вода или мышечная масса... Ничего страшного, а мы все равно не сойдем с дистанции! Ведь правда?! ( вижу, как киваешь головой и улыбаешься в ответ))) Зина, не хнычь!))) Быстренько цепляйся за наши ручки и следуй за нами)) Прям с завтрашнего дня и не откладывая на понедельник ... Бегом в магазинчик за гречкой! Аленка , у меня второй заход... В первый ушло -7 кг (я нарушала) во - второй, 3 кг (за неделю) мало! Но опять таки повторяюсь, ем яблоки и иногда могу позволить себе кофе... Все, с завтрашнего дня строго только гречка! Без кефира, яблок и кофе!!! Ангел, я слежу за тобой... Пиши! Девочки, всем терпения и легкости! Идем дальше!