Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Лелька 2014-11-14 13:11:44
Привет всем! Ну вот и закончился мой отдых. Прошла неделя и я с опять вами! Это у меня 2ой этап. За первые две недели без срывов отвес был -6,800 Неделя отдыха и заново: 42 г, рост 163, вес 83 кг. за неделю отдыха набор 1,800, ну считаю это нормой, т.к. это вода. Сегодня приятно поймала себя на мысли о том, что так и должно быть, что греча мне совсем не втягость, что отношусь к диете как то по другому, нежели в первый раз. Помогает рукоделие, часовые прогулки и форум. Так что девчули биться будем до победы! Всем удачи и терпенья! Не забывайте писать возраст, это очень важно.
Linda 2014-11-14 12:27:16
После рождения детишек я похудела, стала стройнее, но вот за год я поправилась до 69 кг. Так что роды не причем в том что я поправилась, а наоборот, я похудела после родов.
Linda 2014-11-14 12:24:57
Эффа ты умница, с таким настроем у тебя всё получится. У меня 2 детей и мой вес 69 кг при росте 160. Я не хочу быть толстой так как я уже мама 2 детей, а хочу быть стройной и красивой для них и мужа, а в первую очередь для себя, что бы быть уверенной в себе на все 100
Регина 2014-11-14 12:12:29
Пойду поем гречки, ))
Регина 2014-11-14 12:09:53
Эффачка ты прям психолог, я тоже теперь буду так себе говорить каждый раз.)) Позитивненько очень. Я буду стройной и красивой. ))
Эффа 2014-11-14 12:01:00
Регина, это маленькие шалости)))) Ты порадовала себя?? Едем дальше! Ничего страшного не случилось. Просто не останавливайся)))))
Эффа 2014-11-14 11:57:14
Linda, рост 170 вес 93. Просто я против того, чтобы раскисать. Я за то, чтобы примерить на себя прямо сейчас жизнь стройняги. Не ждать чего-то, а уже сейчас обрести повадки стройного человека, вести себя соответствующе. Обзавестись привычками стройного человека и отвлечь мозг. А пока я буду совершенствовать себя по всем направлениям, будет идти необратимый процесс похудения. И я не верю, что нельзя сосредоточиться на чем-то кроме еды. Признаемся себе самим, что на этой диете мы не голодаем. Мы сыты. Гречкой с кефиром, желудок полон чая и воды, но мы не голодны. Это просто аппетит. Если научиться различать эти два ощущения, становится намного легче))))) ЕДЕМ ДАЛЬШЕ!
Регина 2014-11-14 11:44:04
Ух девочки какой от вас позитивчик прям, ууух я всё могу.) Так вот с 5.11 по 12.11 сидела на строгой диете гречка+кефир. За неделю - всего 3 кг(( И на 8 день сорвалась( Наела 400 гр за сутки. Сегодня ой как стыдно, взяла себя в руки и снова в бой со своими ЛИШНИМИ кгшками. )) А от вашего настроя ещё лучше стала. Вот завтра отпишусь ещё.
Маруська 2014-11-14 11:34:27
Привет всем! С сегодняшнего дня я с вами))) Рост 167, начальный вес 65,5. Желаемый вес 50. Ваши отзывы очень помогли собраться с мыслями и сказать еде стоп! Дело в том, что 4 месяца назад я попала в аварию, только начала ходить, ну сами понимаете как кг набираются. Лежишь, ешь и в зеркало не смотришь (да и желания смотреть не было, тем более я склонна стресс заедать). А сейчас, за счет ваших отзывов появился стимул вернуться к нормальной фигуре! Буду ежедневно отписываться! Всем успехов, терпения, потери лишних кг!
Linda 2014-11-14 08:33:51
Эффа ты молодец, так держать. А какой у тебя изначальный вес и рост?? Удачи тебе и всем худеющим
Самые популярные диеты
