Отзывы

Привет всем! Мне 28 лет, рост 156, вес 86 кг. Почитала ваши отзывы и настроилась на диету. Раньше я сидела на гречке, но выдерживала максимум три дня. С понедельника тяжело будет, поэтому решила с завтрашнего дня. Вместе с вами может будет легче, а то силы воли никакой.

Привет девочки, Лелька, Эффочка и всем остальным худеющим красавицам:)) У меня закончился первый круг и результат за 14 дней - 5 кг, это с нарушениями. Сегодня уже 3 день нормального питания, вес наползает на меня потихонечку, обратно 800 гр, но эта не беда. Мне кажется это нормально. Уже хочу обратно к вам в строй (( Ну я потерплю ещё 3-4 дня и с радостью к вам в полк худеющих красавиц. Всем терпения и удачи. Слежу за вами, пишите. :))

Мне 20, рост 1.74, вес 67 кг, хочу похудеть на 7 кг! Сегодня 1ый день!!

Интересно почитать о тех кто реально похудел, и на сколько!!!

Жанна у меня рост 160, вес 67. Надеюсь скинуть 5 кг

Ой девочки так приятно когда виден результат.

Aida и Linda Девочки я тут писала про то, что я скинула уже 5 кг. За три недели... На правильном питании)))) Извините что так долго не отвечала... Питаюсь я так: кушаю я 4 раза в день, с утра в 10:00 я ем кашу на молоке с сахаром, овсянку, манку или рис) Объем с кулак, и какой нибудь фрукт (это: апельсин, банан, мандарин, хурма, яблоко) а еще пью стакан компота из сухофруктов или какой нибудь домашний. В 13:00 я ем суп на курином бульоне (рисовый, вермишелевый, щи и т.д. Вареную курицу, с салатом (венигрет, салат здоровье, или огурцы, помидоры и перец, можно просто по отдельности что-то, а можно салатиком с солью и оливковым маслом), компот. В 15:00-16:00 перекус йогурт, или чай с сухариком) в 17:00-18:00 ужин: это салат любой из выше перечисленных и отварная телятина, компот и фрукт)))) Ну и все, после 18:00 я могу съесть мандарины и кефир 1%))) Девочки похудеете очень быстро и не будите мучаться с этой гречкой))) у меня правда пока вес встал (но думаю еще не предел... У меня и второй подбородок был, а сейчас нет, тьфу тьфу))))) Всем удачи!!!!

Я сама себе поражаюсь, вообще не хочу кушать, думаю я долго тут с вами

Приветики дефченки, живу в США, сжечь нереально не поправится. Мне 22, при росте 1.50 м вешу 62 кг. Хочу похудеть на 11 кг. Пожелаю себе удачи и всем тем кто на этой диете. Это моя первая диета! Удачи всем!!!!

Доброе утро, начался 2 день диеты, решительно идти до конца!

Самые популярные диеты

Арбузная диета

Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.