Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Таня 2014-11-28 21:22:42
Всем привет! Сижу 4 день на ГД. Вес снизился -2 кг 200 грамм, но уже второй день вес плавает. То больше то меньше, и никак не сдвинеться еще ниже. Это как, нормально или нет, хотелось бы узнать. Мой рост 152 см, изначально вес был 62,4 кг.
Кисюня 2014-11-28 20:17:53
Привет Настя и Александра очень рада, что я тут не одна. Давайте бороться вместе и отписываться каждый день. Александра, у моей знакомой на второй неделе вес сильно рухнул, но она мне говорила, что по объемам чувствовала, что худеет. Как у тебя с этим? Мне еще рано по себе судить. Но знаете, девчата, настроена дней 10 минимум отсидеть. Пишите, вместе легче.
Настя 2014-11-28 20:02:52
Всем привет) Вот с завтрашнего дня хочу сесть на диету, буду отписываться. После родов сильно набрала, вес сейчас 107.800 был 85.Буду отписываться о результатах)
Александра 2014-11-28 16:33:04
Сижу третий день на ГД, но вес так и не уходит, что делать?
Кисюня 2014-11-28 13:36:41
Привет девчата, на утро было -600, не плохо, шагаем дальше. Как вы? Девчата, что у вас по объемам?
Юленька 2014-11-28 00:10:25
Девочки, привет! У кого проблемы со стулом, можно попробовать отруби, одна столовая ложка с большим объемом воды.
Кисюня 2014-11-27 21:29:19
Привет девчата. Перевернула весь НЕТ, что бы собраться с духом. Все решилась, уже опыт был сидеть на ней. За 10 дней сбросила 8 кг. За год вернулась 2.5 кг. Стартую с веса 73.500.
Настасья 2014-11-27 16:37:00
Привет худеюшим)) Тоже хочу попробовать эту диету. При росте 157 вес 55 кг. Для кого-то может показаться что все в норме. Но носить обтягивающие кофточки и маечки не могу, ибо живот, бока, в общем не красиво. По самооценке бьет. Думаю одну гречку не смогу кушать, хотела спросить, можно-ли комбинировать гречку и салатик из свеклы с чесноком. Потому что судя по отзывам проблемы со стулом у многих.
Элина 2014-11-27 14:09:19
Всем доброго времени суток))) Сижу на диете 4 день, легкость чувствуется, но вот по внешнему виду не особо ощущается... Еще один минус - стал болеть желудок, хоть я и не голодная! Думаю нечего страшного) Сегодня взвешусь и будет видно сколько мне еще сидеть, а так планирую до 4-7 дек. Сейчас уже интересуюсь как правильно выходить из диеты может кто читал? Или сам практиковал?
Эффа 2014-11-27 12:45:23
Привет, малышки! Рада, что все в приподнятом настроении, что у всех легкость и позитив. Сегодня у меня 18 день. Итог минус 8 400. Завтра ещё один день. Я задалась целью на 19 дней и стартовала 10 ноября. Очень легко, уже привыкла. Рассчитывала на более радостный результат, ну да ладно, это только начало. Яна, более чем реально, но в несколько заходов)))) Я пару раз за все время вино красное сухое пила (день рождения у друзей). Калорий в нем конечно хватает) А так самочувствие отличное!
Последние дни вес стоит, но я думаю, что есть взаимосвязь с ПМС. Уже с минуты на секунду, наверное после будет ещё легче. Девчули, немного подсаливать не рекомендую никому. И вообще предлагаю отвыкать от соленой пищи. Все, кто уже через ГД прошли, говорят, что 1,5-2 кг возвращаются сразу. Это вода. Поэтому, чтобы она сильно не задерживалась в организме, нужно этому поспособствовать, уменьшив количество соли в рационе. Всем привет. Лелька, рада очень тебя видеть здесь! Как настроение, как самочуха? ;-))))))
Самые популярные диеты
