Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Эффа 2014-11-27 12:45:23
Привет, малышки! Рада, что все в приподнятом настроении, что у всех легкость и позитив. Сегодня у меня 18 день. Итог минус 8 400. Завтра ещё один день. Я задалась целью на 19 дней и стартовала 10 ноября. Очень легко, уже привыкла. Рассчитывала на более радостный результат, ну да ладно, это только начало. Яна, более чем реально, но в несколько заходов)))) Я пару раз за все время вино красное сухое пила (день рождения у друзей). Калорий в нем конечно хватает) А так самочувствие отличное!
Последние дни вес стоит, но я думаю, что есть взаимосвязь с ПМС. Уже с минуты на секунду, наверное после будет ещё легче. Девчули, немного подсаливать не рекомендую никому. И вообще предлагаю отвыкать от соленой пищи. Все, кто уже через ГД прошли, говорят, что 1,5-2 кг возвращаются сразу. Это вода. Поэтому, чтобы она сильно не задерживалась в организме, нужно этому поспособствовать, уменьшив количество соли в рационе. Всем привет. Лелька, рада очень тебя видеть здесь! Как настроение, как самочуха? ;-))))))
Ангелочек 2014-11-27 11:05:34
Я 3 месяца назад пробовала эту диету. Я весила 70 кг при росте 165 см. Потом через 3 недели я стала весить 58 кг. Это просто нереально. Я сначала не верила. После этого я не поправлялась. Я всем рекомендую эту диету!!!! Удачи девочки. Желаю вам отличных результатов!!!
АннаСаратов 2014-11-27 11:05:10
Утро 4-го дня, а уже минус 3 кг.! Счастливаяяя!!!! Фугура нарисовалась)) Влезла в брюки с колготками (до этого без колготок еле влазила! Девочки правду пишут что лёгкость чувствуется! Да, и к еде будничной подостыла! Вчера даже блинчики домочадцам пекла и нормально, даже не попробовала. Хотела спросить, какую травку попить чтоб в туалет сходить, а то 3-ий день без этого! Боюсь выходных! Поход к свекрови сопутствуется бурно накрытым столом! Но я дала себе слово, что хотя бы неделю продержусь. А если не продержусь, кто я после этого?Если сама свое слово сдержать не могу?!)) Жду подсказки по траве!
Таня 2014-11-27 09:45:44
Девочки, всем привет. У меня третий день, не взвешиваюсь, потом сюрприз будет. Настроение отличное, самочувствие тоже. Яна, лучше не подсаливать, похудение происходит как раз из-за отказа от соли. Если уж совсем плохо, ешьте вприкуску с маленьким кусочком огурца, каллорий в нём нет, а вода нам только на пользу. А похудеть на 20 кг вполне реально, но думаю придётся делать два захода. Девочки всем удачи, Элина как у тебя? Всем хорошего дня!
Яна 2014-11-27 06:48:28
Девочки скажите, мне надо похудеть хотя бы на 20 кг, на этой диете это возможно? Мой вес 96 кг при росте 174. И можно-ли чуть-чуть подсолить гречку???
Den 2014-11-27 03:45:48
Питался месяц -12 кг, но я ел с мексиканской смесью, крабовыми палочками и белком от яйца, а ещё пил))) Не напряжно, хочу опять попробовать.
Олька 2014-11-26 18:51:30
Всем привет, сегодня 3-й день на диете!
Вера 2014-11-26 12:18:48
Приветик всем худеющим!!! Сегодня первый день на ГД. Рост 162, вес 67, хочу 58 кг. Надеюсь на хороший результат, настрой есть. Всеми результтатами буду делиться с вами. Всем до встречи!
Элина 2014-11-26 06:43:41
Таня, вы меня прям успокоили, сегодня третий день, а вес можно сказать стоит на месте:-( Уходит по граммам, я аж нервничаю (ррррр). Думала может у меня гречка не такая, или кефир
Оля 2014-11-26 00:34:31
Всем привет! Сегодня первый день ГД! Продержалась супер, ела только гречку))) думала будет хуже) Хочу продержаться 14 дней, соответственно потерять лишних 14 кг. Вес до родов, 52 кг. Рост 169 см. Сейчас вешу 68, хочу 54-52. Как будет проходить, позже отпишусь!
Самые популярные диеты
