Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Элечка 2014-09-09 09:41:42
Доброе утро девочки!!! Решила сесть на эту диету... Но только завтра! Знакомая очень сильно на ней похудела... Поделитесь тяжело ли постоянно кушать только гречку? Делаете ли вы себе маленькие поблажки (в виде хлебцев, соли грамульки)?
Юленька 2014-09-09 08:22:13
Привет всем!) Начиталась и решила начать!) Сегодня первый день 09.09.2014. Мой рост 166, вес 62. Желаемый результат 55. Желаю всем удачи и терпения!)
Наталия 2014-09-09 00:26:31
Начинаю с 09.09.2014. Стартовый вес 76 кг при росте 155 см. В идеале хочу быть 55-57 кг (но не стремлюсь худеть резко). Надеюсь за 2 недели достичь веса 67 кг (не более).
Гречку буду скорее всего варить, то есть доводить до кипения и снимать с огня, так как просто запаренная мне вообще не лезет (уже пробовала когда-то эту диету).
Glazki77 2014-09-09 00:15:21
Сегодня у меня 3 день ГД, за 2 дня ушло 2.900, мне надо за 10 дней похудеть на 8.200, не знаю получится ли
Ирина 2014-09-08 23:54:01
Привет! В итоге скинула киллограма три чуть больше, чем за неделю. Но спорт каждый день по 2-3 тренировки, поэтому дальше пока решила не продолжать, а сохранять форму. Через время повторю. Самочувствие хорошее и объёмы ушли заметно.
Глазки 2014-09-08 14:36:30
Я сижу с 6 числа, вес был 78.200, сегодня уже 3 день. Вес 75.900, хочу до 16 числа быть 70 кг!!!
Надежда 2014-09-08 13:51:23
Привет. Сегодня четвертый день диеты. Каюсь, сорвалась в выходные - съела кусочек курочки. Занималась консервацией баклажанов, необходимо было снять пробу. В итоге отвес -2 кг. (с 84 до 82 кг) Планировала получить вес 80-81. Вечером добавлю занятия на орбитреке бодифлекс.
Девочки, не бросайте диету, боритесь с демонами и не срывайтесь на вкусняшки. Диета действительно действенная. Надо немного потерпеть и вы получите результат. Это стОит того.
Завтра отпишусь.
Алла 2014-09-08 13:34:11
Девчонки, я с вами! Сегодня у меня первый день. Весной была на ГД две недели с перерывом в субботу и воскресенье - эффект хороший, при росте 176 см и первоначальном весе 76 кг было потеряно 6 кг, т.е. вес стал 70 кг - для меня это оптимально и такой результат меня устраивает.
ССати 2014-09-08 13:25:27
Девчонки, я с вами!!))) Вместе веселее.... На ГД 8 день... Когда совсем тяжко читаю ваши коммен... Становится намного, поднимается настроен... Скинула всего 4 кг, но и нарушаю.. ) (пью кофе иногда). А вот мучное и сладости не ем... Да и в принципе помимо гречки ничего... Только кофе(
Инна 2014-09-08 13:05:04
Сегодня первый день. Рост 176. Вес 102. Буду отписываться о результатах.
Самые популярные диеты
