Отзывы

Всем доброго вечера. Продолжаю сидеть на ГД плюс стараюсь много ходить. Сегодня -900, за 3 дня -2,700. Кушать совсем не хочется да и пить тоже, но все делаю через надо. Девочки хурму можно???

Всем привет! Я на этом сайте почти 3 года, т.к. сидя в декрете, пыталась хоть как-нибудь похудеть. Сидела конечно не постоянно, периодами, когда понимала, что вес ползет вверх. Могу сказать одно, чтобы худеть на гречневой диете, нужно строго ее соблюдать!!! Я ела строго запаренную гречку без соли, масла. Её можно греть в микроволновке, так она легче идет. Если совсем тяжко, можно залить 1% кефиром (мне так больше нравится), ну если уж совсем тяжело, я добавляю в кефир с гречкой - соевый соус. Разрешается воду и зел.чай. Кофе нельзя, но я пила все равно. При строгом соблюдении -3 кг в первые 3 дня, потом отвес по 500 гр. Могу сказать, что я так похудела с 74 до 68 кг, сейчас уже до 65 кг. Вот снова села на диету и уверена, что вес снизится смело при соблюдении диеты до НГ до 60 кг. Все удачи, я тоже с вами!!

Всем добрейшего дня! Обалдела сегодня с утра - за одни сутки отвес - 1кг. 200 гр., уже вешу 68.100, вот сколько же блин помимо жира, ещё просто лишней еды да воды в нас. Сначала не поверила, 2 раза перевзвешивалась! Жую дальше гречку, так и влюбиться можно в гречу горячей любовью, если каждый день отвесы будут!!!

Всем салют! Олечка у меня тоже привес на 100гр. Не пойму в чем дело, хотя у меня та-же мысль насчет батарейки. Она уже года 4 стоит и я думаю она начинает садится. Потому что я не нарушаю, а вес то верх то вниз. Уже была я 74.600 а сегодня 75.300

Дней 10 гречка, желудок уменьшить, в Новый год минимально еды, и далее всё постное буду есть.

Всем привет. Сегодня привес 800 г. Я в шоке. Понедельник: завтрак чай, обед отварная свекла и кусочек хлеба, ужин в 17.30 пакет лапши БП и бутерброд с икорным соусом. Отвес 300г. Вчера все тоже самое плюс утром маленькая порция овсянки и вечером пол грейпфрута, сегодня привес 800г. Хочется уже бросить все это, но страшно. Вес нарастает даже когда не ешь, а есть начнёшь, вообще труба. Ладно посмотрим что завтра будет. И надо батарейку в весах поменять, они могут не правильно показывать, если батарейка садится. Девочки, всем отвесов!

Всем здравствуйте. Второй день сижу на ГД, рост 160, вес в начале 80.200 (поправилась после родов и кормления 3 ребенка) за два дня -1800. Постараюсь посидеть на ГД до 30декабря.

Натали у меня большой вес - рост 156 и вес 75

У меня вес огромный для роста 175. У меня были попытки есть гречку. Держалась даже неделю, но потом опять жор. И вот снова гречка, решилась

Привет девчонки. Все коменты не прочитать. У кого большой вес?? Или я одна

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.