Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ceвда 2013-05-08 13:50:40
Девочки всем привет. Нечего бояться, очень эффективная диета. Я за 4 дня 5 кило похудела... И продолжаю худеть... Давайте все вместе
Aziza 2013-05-01 16:38:47
С завтрашнего дня сажусь на эту диету, надеюсь получится, пожелайте мне удачи!
Nastia 2013-04-29 13:43:28
И снова здравствуйте! Сегодня 4 день моих стараний -1.5 кг. Очень тяжело, но стараюсь держаться. Правда если честно, то болит желудок. Но надеюсь пройдет.
Катрин 2013-04-28 17:53:13
Привет девчонки!
С завтра сажусь на данную диету, по отзывам в предвкушении потери веса))
Всем терпения и удачи!
Скоро лето, делаем себе стройную фигурку, ради красивого тела в купальнике можно чуть-чуть помучиться)))
Nastia 2013-04-27 17:15:46
Ура девочки!!! Делаю успехи! Сегодня второй день. Есть конечно хочется, но желание похудеть больше. Через 3 месяца свадьба и я очень хочу быть красивой. Гречку одну есть не могу, противненько, но заливаю кефиром и так даже ничего... Надеюсь все получится!!!
Евгения 2013-04-26 19:51:44
Сажусь на эту диету второй раз за два месяца. Первый раз за 10 дней 5 кг. Сегодня четвёртй день - минус 1,8 кг. Чтобы не сорваться в этот раз делаю себе послабления: утром ем гречку с 2 шт. кураги и 3 шт. чернослива (мелко режу в гречку) - вкуснотища! В обед крошу в гречку половинку яблока. На ужин гречка со свежим огурцом (половинка) и зелень - всё мелко в тарелку с гречкой. В перерывах между едой - стакан обезжиренного кефира. Много чая и воды. Ещё пью таблетки МКЦ - это целлюлоза микрокристаллическая. Написано в инструкции, что отбивает аппетит, но на меня такого действия не оказывает, пью для того, чтобы запоров не было, с этим у меня на гречке проблема. С ними запоров нет. Планирую просидеть долго, сейчас вес 62,900 хочу 58 кг. Мой рост 161 см. Но! Мне 37 лет и дохлой щукой выглядеть не хочу)))). Это выражение моего мужа, никого обидеть не хочу! Я перепробывала кучу диет, с Нового года я начала худеть с 82 кг, пробывала и 6 лепестков и боннский суп, самая эффективная - гречневая!
Nastia 2013-04-26 12:21:50
Сегодня первый день. Если честно тяжело, но надеюсь выдержу )
Мария 2013-04-26 09:50:30
Доброе утро, девочки!
Сегодня 5-ый день на ГД. Вчера вечером стала чувствовать слабость, головокружение... Не могу долго бысто идти... Начинается отдышка... Читала, что это из-за недостатка в организме углеводов...
Если к вечеру не станет лучше, то сделаю перерыв на пару дней...
Ирина 2013-04-25 16:34:13
Я похудела на 3 кг, а сейчас вес остановился. Не знаю что и думать. Ну я на завтрак ела кнаберброт - это такие сухарики 38 калорий и не одну гречку, а с овощами на воде приготовленными. По началу вес очень быстро уходил, а теперь остановился, подскажите это нормально? За последние 3 дня ушло 300 гр. Сейчас попробую только гречку. Не обращайте внимания на ошибки
Мария 2013-04-25 09:10:53
Девочки, всем доброе утро!!!!
Сегодня четвертый день ГД)
По джинсам заметно, что ушли объемы в талии и бедер... Сдулся животик))) Чувствуется, что тело по-тихоньку худеет) Это очень радует))
Первые два дня организм гораздо сильнее реагировал на вкусные запахи из холодильника, а вчера, видимо, смирился, что ему все равно ничего не дадут))
Вчера за день випила 0,5 л кефира, газы в животе вечером были ужасные... Поэтому кефир больше пить не буду.
Татьяна, вы писали по поводу запора... Чтобы этого избежать, я на второй день сварила небольшую свеклу и умяла её на обед) Свёкла, как я вычитала на аналогичном форуме, аналог лёгкого слабительного)))
Очень хочется по-скорее взвесится.... Ждём субботу)))
Всем удачи!!!!
Самые популярные диеты
