Отзывы

Девчонки доброго времени суток!!!! Я с вами. Прочитав ваши отзывы все таки решилась. Уже третий день, состояния хорошее, никаких проблем, вес уходит, чувствую легкость. Придерживаясь диеты поняла, как моя семья вкусно живет, кругом соблазн, картошечка, салатики, по выходным вкусняшки всякие... но я для себя решила твердо.

Начну

Доброго времени суток всем! На завтра заварила стакан гречки. До НГ похудела на 15 кг на диете Дюкана, за 3 недели расслабилась и набрала уже 2 с лишним кг.
Сейчас вешу 93 с лишним, хочу хоть неделю продержаться на ГД, потому что белковая диета видимо уже приелась (4 месяца на белках просидела). Принимайте к себе, худышечки!

Привет девочки, сегодня 8 день моей диеты. Уже 76 кг. Ушло всего 4 кг. Медленно конечно, но я не сдаюсь. Стали почки болеть почему-то. Думаю это из-за того что много воды пью. Вроде по себе чувствую что объемы уменьшаются.

Привет всем)))
Вчера не писала,не было времени. Бегала по магазинам, дабы хоть какую-то порцию удовольствия получить) Правда так забегалась, что пришлось съесть йогурт один, корю себя за это.(
Встала на весы, и за четыре дня было минус 3,700кг))
Понимаю, что это вода, но все-таки приятно!
Делаю по утрам зарядку, по 30 минут и результат не заставляет себя ждать. Мышцы болят, но тьфу-тьфу, понемногу все подтягивается))
Сегодня пятый день моей диеты, держу курс на победу над собой. Сдаваться не собираюсь, ни в коем случае.)
Всем удачки, отпишусь что и как завтра.

Тоже сижу на гречке и кефире

Вечер добрый. Сегодня 4-ый день, пока держусь))) За 4 дня минус 3,1 кг. Правда сегодня гречу ела с соев.соусом и морской капустой. Пила кефир и зел.чай. Плюс процедуры.
Мари, Екатерина, Наталья26 как у вас делишки?

Привет всем! Сегодня 7 день на гречневой диете. До вес был 80 кг. На сегодняшний день 77. Диеты придерживаюсь строго. Ничего кроме гречки кефира и воды не позволяю, но вес уходит очень медленно. Воды пью 2 литра в день.

Девочки я тоже с вами.

Привет всем! С завтрашнего дня на диете. Хочу похудеть на 10 кг, рост 164, вес 72. Всем удачи )))

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.