Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Наталья 2015-01-21 22:18:11
Девочки, давно хочу похудеть, но меня никто не поддерживает, а парень говорит что его всё устраивает... Надеюсь на вас))) Мой рост 160 см, а вес 63. Хочу 53 кг
Алёна62 2015-01-21 22:12:39
Мари, мы с вами похожи в параметрах, предлагаю чаще делиться своими ощущениями и достижениями! Я тоже первый день сегодня!
Всем долгожданных отвесов!!!
Алёна62 2015-01-21 22:05:10
Ирина, спасибо вам огромное, за ответ и настрой!!!
Первый день ГД подходит к концу. Вроде ни чего, не голодно, правда на солёненькое тянет))), но я держусь. Говорят первые три дня тяжело, а потом привыкаешь, было бы хорошо!!! Главное не сорваться!!!
Девочки, а кто обертывания делает, подскажите, как правильно их делать и с чем? Заранее спасибо!!!
Руслан 2015-01-21 19:36:40
Добрый день! Я начал эту диету, уже подходит к концу 8-й день, но... Я почти не похудел, может ли быть так, что она мне не подходит? Читаю только положительные отзывы все похудели, а я сбросил ну максимум 3 кг... Есть ли еще у кого-то такие же скромные результаты? Со следующего понедельника начинаю бегать по утрам, от этого я скидываю намного больше! А от гречки уже реально тошнит, хотя я её люблю!
Мари 2015-01-21 19:05:13
Ой девочки, набрала огромнейший вес за три года ,потому что всю жизнь занималась спортом, а тут бросила его, была ленива и ела, как поросенок!(((
В шоке от себя, дошла до 120 кг, при росте 180... Ужас, да и только...
Но вспомнила, что когда нужно было потерять вес для соревнований, села на Г.Д. на две надели, плюс физические нагрузки, минус 15 кг было результатом)
Вот, сегодня был первый день моих перемен. Тяжко только психологически, желудок сыт и доволен, чувства голода совсем нет) А физические упражнения помогают проснуться по утрам)
Так что буду надеяться, что и в этот раз, меня ждёт отличный результат)
Лена 2015-01-21 18:54:27
При 1.60 72 кг села на ГД. Очень хочу похудеть, сегодня первый день, надеюсь продержатся ...
Наталья32 2015-01-21 17:42:58
Привет, а кофе можно пить во время диеты? Без сахара конечно?
Настюша 2015-01-21 16:59:12
Всем здравствуйте! Девочки, скажите, а сидел ли кто-то на ГД с 3 группой крови? Какие результаты?
Ирина 2015-01-21 16:48:41
Сегодня у меня 3-й день на ГД. После вчерашнего чернослива... сижу целый день в туалете)))) Жесть))) Так то это конечно хорошо, но не до такой же степени... Так что девочки у кого проблемы со стулом, съешьте вечерочком чернослива, да запейте это дело кефиром, результат 100%!!!!
Зая 2015-01-21 15:12:56
Сидела до этого месяца 2 назад на этой диете, при весе 62 и росте 169 скинула 3 кг чему была неслыханно рада, так как на диете постоянно срывалась и почти каждый день позволяла вкусненького, но в чем главное преимущество этой диеты это аппетит реально проходит, когда думаешь что опять эту гречку кушать надо, то уже ничего не хочется. Я ее заливала кефиром и так ела, так она даже вкусная...
Вот опять села на эту диету, надеюсь похудеть от 63 до 57, думаю это очень реально... Главное не срываться, а и конечно спорт зал и много воды...
Всем успехов, кто желает похудеть!
Самые популярные диеты
