Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ы 2014-11-09 16:18:46
Привет девочки. Сегодня 8 день и я его сделала особенным т.к. вес встал на отметке 80.2 и стоит... Сегодня пью воду и 1 л кефира и вечером баня с обливанием. Отпишусь завтра. Мне 38 (только теть Олей не зовите плиз..). Стартовала с 83 и недалеко ушла. Но не отчаиваюсь потому что в июле сидела на ней и реально похудела за 8 дней на 7 кг. И они не вернулись пока не села на яичную... Мне нравится на ней повторюсь ощущение легкости.
Вета, спасибо за поддержку. Ты меня догнала по весу, ну а я постараюсь не отстать... Но похудеть я решила до 68!!! Спасибо за чернослив, помогает.
Настя главное что вы чистите организм что важно. Девочки надо держаться. Не расстраивайтесь что вес идет медленно. Он не растет, а это уже хорошо. Сейчас период когда организм наедает жир к зиме...
Лелька 2014-11-09 16:01:25
Девчата, привет! Сегодня закончился первый этап моей диеты (2 недели), почему первый- потому что собираюсь продолжать ГД, но сейчас сделаю небольшой перерыв. Сегодня праздник у меня, скушала отварное яйцо с отварной свеклой и немного винограда. На ужин хочу овсяной кашки))). Итак, как и обещала, отчет:
возраст 42г, рост 163см, вес до диеты 88,2
1 неделя 2 неделя
1д 88,0 1д 82,8
2д 86,4 2д 82,6
3д 85,5 3д 82,4
4д 84,6 4д 82,1
5д 84,4 5д 82,0
6д 84,3 6д 81,8
7д 83,6 7д 81,7
8д 83,2 8д 81,4
Диету соблюдала без срывов, косячки были в малом употреблении воды, менее 2 литров в день. Итого за 2 недели минус 6,8! Почти 7 кг, думаю не плохо. Объемы уменьшились, но до идеала еще ой как далеко! Недельку отдыха и вперед, на ГД! Всем удачи, терпенья и хороших отвесов!
Вета 2014-11-09 15:24:05
Девочки всем большой привет, особенно Ольге, так как ты в моей особой команде, и хорошо если ты напомнишь мне свой вес, и рост )))))мои данные: рост 178, вес 81 кг
Настя 2014-11-09 14:18:51
Всем привет. Сегодня четвертый день диеты. Первый день, с утра, я весила 62.7, второй - 61.3, третий - 61.0 и четвертый - 60.8. Диета проходит без срывов, только гречка, немного кефира и зеленого чая без сахара. Но результат мне пока не кажется таким уж хорошим. Подскажите, пожалуйста, это нормально? Следует ли ждать дальше? Я так понимаю, что все еще впереди? Или диета мне просто не подходит? Заранее благодарна за ответ. Немного угнетает то, что все так хорошо началось, а теперь движется черепашьим ходом...
Анютка 2014-11-09 10:33:21
Приветик всем! Я вот тоже решила постройнеть на ГД. 4 года назад вышла замуж и начала очень сильно поправляться. В течение 1.5 лет прибавила в весе 21 кг. А потом во время беремености прибавила ещё 9 кг. Итого с 60 кг стала весить аж 90 кг при росте 167. Худеть на 10 кг помогла раздельное питание плюс употребления шпината без мучного и сладкое. Строгих диет не смогла держать потому что кормила грудью. Сейчас перестала и хочу похудеть хоть до 65 кг. За 2 дня на гречке я скинула 2.8 кг, даже не верится что это так легко и просто. Боюсь срыватся-то, у меня есть наклоность к этому. Удачи всем!
Иля 2014-11-09 10:00:21
Привет всем! Лялька привет. У меня тоже запоры я начала пить чай похудин очищающий. Мой вес меня уже достал! Скинула я 100 гр за завтра! Но я держусь, вообщем я скинула за неделю 3,600 кг, я думала что скину больше. Может она мне подходит?
Александра 2014-11-09 02:19:52
Я начинаю с понидельника всем удачи!!
Катенька 2014-11-08 23:40:00
Привет девочки, а особенно Александровна!!! Первый день, это самое тяжелое, я терпела целый день не ела ничего, думала сделаю разгрузку, так и было до вечера, пока не сдержалась съела кусок наполеона и все понеслась душа... День насмарку, посмотрим, что завтра будет на весах. Ну ничего наверстаю. Александровна, а как у тебя день прошел, надеюсь ты не такая как я, без силы воли?
Хеди 2014-11-08 22:41:47
Привет всем. Закончился мой 4 день на ГД, мне 24, рост 160, начальный вес был 62 кг., а сейчас мой вес 58,4. Я довольна своему результату. Желаю всем побольше силы воли, девочки не сдавайтесь!
Людмила 2014-11-08 22:40:33
Привет всем худеющим!!! Сегодня первый день моей диеты и он позади. Хочу посидеть неделю, а если силы воли хватит то две ))))Начальный вес 61, рост 165, хочу 53-55... Всем удачи и терпения в нашем трудном деле!
Самые популярные диеты
