Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Алиска 2015-01-29 21:02:27
Привет всем))) Закончилась моя вторая неделя) Мой вчерашний вес (взвешиваюсь раз в неделю) 66 кг (было 72). За первую неделю скинула 4,5, а за вторую - всего лишь 1,5. (Но я думаю что будет больше так как у меня начались эти дни, а это еще жидкость в организме)
Я б и не против еще одну недельку посидеть на гречке - так сказать - контрольная))
Девченки, кто сидел раньше - не повредит ли еще одна неделя?
И как правильно выйти из диеты что б потом не набрать??
Я раньше никогда не пользовалась диетами, пришлось воспользоваться после рождения малыша)) и очень переживаю чтоб вес не вернулся опять.
Эффа 2015-01-29 18:38:38
Наташка, хватит балбесничать! Удумала к весне дурака валять! Обалдела что ли?
Ну ка бери себя в руки!!! И все остальные тоже. ВСЕМ ГОВОРЮ!!! СОБРАЛИСЬ С ДУХОМ И НЕ НОЕМ))))))) Можно подумать мне не надоела гречка. А что делать, изящность форм хочется обрести. Давайте, малышки, чтобы летом на пляже не стыдно было без парео! ))))))))
Наташа24 2015-01-29 17:40:13
Девочки да что же это такое?((( Не могу, срываюсь и все. Эффа поругай меня!!! У тебя это хорошо получается)))
Няшечка 2015-01-29 17:22:59
Только 1 день))) Пока никаких результатов... Ну удачи мне, и всем девчонкам!!!
Александра 2015-01-29 13:01:07
Девочки всем привет! Сегодня 2-й день! За первые сутки -1 кг 300 г!!! Очень рада!
Правда к вечеру гречку уже подправила 2-мя огурцами, без соли.
Всем, всем желаю Терпения и Удачи!!
Евгения 2015-01-29 11:58:59
Всем добрый день. Рост 153, вес 59 кг на начало диеты. 3-й день ГД и гидроаэробика. Минус 1,5. Если гречку мешать с фруктами, киви или хурмой например, то очень даже ничего (в жизни её не ела, терпеть не могу)
Эффа 2015-01-29 11:34:14
Девчули Аня, Карина, не переживайте, стоит вес, уходят объемы. Только не останавливайтесь, если намеченное для диеты время не прошло. Продолжайте!
Просто Я, а вот тебя весы должны сегодня порадовать) Я серьёзно. Ты применила так называемый Cheat meal (Читмил предполагает собой плановое нарушение вашей диеты. А представляет из себя строго 1 прием пищи в неделю (для людей с малым жира) или раз в 2-3 недели (для людей с большим жира). В этот прием пищи вы можете есть все что угодно. То о чем вы бредили, мечтали и грезили вы сможете себе позволить, причем, практически в неограниченном количестве, но естественно в пределах разумного. Разожраться до беспредела и угробить все к чему вы стремились в принципе тоже можно.) Хотя, если бы ты это сделала утром или в обед, это было бы лучше))))))))))
Я планирую его применить в понедельник утром)))) За вчерашний 2-ой день ушло 800 грамм)
Девочки, держимся! Всем отвесов)))
Ева 2015-01-29 10:46:18
Привет привет!!! Сегодня 3 день на ГД. Ушло 2.5 кг, но лёгкости не чувствуется - слабость, головокружение. Хочу посидеть 14 дней. И буду сидеть 14 дней!
Ольга 2015-01-29 10:22:15
Всем привет. Я тоже собираюсь сесть на эту диету. Читая отзывы, очень рада за всех кто добился результата. Надеюсь и у меня получится. Всем удачи:-)
Рената 2015-01-29 07:46:28
Сегодня первый день на ГД. Мне 47 лет, рост 157 см, вес 52 кг. Вес был 49-50 кг, за 3 мес поправилась на 2 кг и не могу скинуть. Хочу попробовать ГД 3 дня
Самые популярные диеты
