Отзывы

Наташка, хватит балбесничать! Удумала к весне дурака валять! Обалдела что ли?
Ну ка бери себя в руки!!! И все остальные тоже. ВСЕМ ГОВОРЮ!!! СОБРАЛИСЬ С ДУХОМ И НЕ НОЕМ))))))) Можно подумать мне не надоела гречка. А что делать, изящность форм хочется обрести. Давайте, малышки, чтобы летом на пляже не стыдно было без парео! ))))))))

Девочки да что же это такое?((( Не могу, срываюсь и все. Эффа поругай меня!!! У тебя это хорошо получается)))

Только 1 день))) Пока никаких результатов... Ну удачи мне, и всем девчонкам!!!

Девочки всем привет! Сегодня 2-й день! За первые сутки -1 кг 300 г!!! Очень рада!
Правда к вечеру гречку уже подправила 2-мя огурцами, без соли.
Всем, всем желаю Терпения и Удачи!!

Всем добрый день. Рост 153, вес 59 кг на начало диеты. 3-й день ГД и гидроаэробика. Минус 1,5. Если гречку мешать с фруктами, киви или хурмой например, то очень даже ничего (в жизни её не ела, терпеть не могу)

Девчули Аня, Карина, не переживайте, стоит вес, уходят объемы. Только не останавливайтесь, если намеченное для диеты время не прошло. Продолжайте!
Просто Я, а вот тебя весы должны сегодня порадовать) Я серьёзно. Ты применила так называемый Cheat meal (Читмил предполагает собой плановое нарушение вашей диеты. А представляет из себя строго 1 прием пищи в неделю (для людей с малым жира) или раз в 2-3 недели (для людей с большим жира). В этот прием пищи вы можете есть все что угодно. То о чем вы бредили, мечтали и грезили вы сможете себе позволить, причем, практически в неограниченном количестве, но естественно в пределах разумного. Разожраться до беспредела и угробить все к чему вы стремились в принципе тоже можно.) Хотя, если бы ты это сделала утром или в обед, это было бы лучше))))))))))
Я планирую его применить в понедельник утром)))) За вчерашний 2-ой день ушло 800 грамм)
Девочки, держимся! Всем отвесов)))

Привет привет!!! Сегодня 3 день на ГД. Ушло 2.5 кг, но лёгкости не чувствуется - слабость, головокружение. Хочу посидеть 14 дней. И буду сидеть 14 дней!

Всем привет. Я тоже собираюсь сесть на эту диету. Читая отзывы, очень рада за всех кто добился результата. Надеюсь и у меня получится. Всем удачи:-)

Сегодня первый день на ГД. Мне 47 лет, рост 157 см, вес 52 кг. Вес был 49-50 кг, за 3 мес поправилась на 2 кг и не могу скинуть. Хочу попробовать ГД 3 дня

Девочки, а у меня сегодня был седьмой день... Вес застрял на 61, получается я сбросила за три дня 4 кг и все, все последующие дни застой((... Короче, я сорвалась вечером:( съела яичницу с бутиком и печень трески ((съела и жалею))желудок в шоке)) Надулся и неприятные ощущения... фуу... ПОСОВЕТУЙТЕ - стоит ли придерживаться ГД, если вес завис и все тут???((

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.