Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Елена 2015-01-28 12:35:25
Девчонки, тоже с сегодняшнего дня на ГД, посмотрим что будет к вечеру, а пока легко))
Оля26 2015-01-28 11:46:57
Девочки, всем привет)) Принимайте в ряды худеющих) Первый раз сидела на ГД в июле 2014 года. Старт с 86 кг (рост 168). За 14 дней отвес 6 кг. После ГД стала питаться по системе -60. Она РЕАЛЬНО работает, если не считать расслабонов на НГ))) Вес уходит медленно, а так как мне через 1,5 месяца лететь за границу, решила сесть опять на ГД. Вес на 26.01.2015 (старт ГД) был 77 кг. Сегодня 3-й день диеты, отвес 2,5 кг. Продолжаю)))) Хочу ещё хотя бы 4 кг скинуть. Девочки, удачи нам в этом нелегком деле)) Главное-желание)))
Светлана 2015-01-28 11:23:54
Девочки всем привет. Мой второй день на ГД минус 400 гр. За 2 дня 2 кг. Супер. Но жрать охота. Всем удачи.
Алёна 2015-01-28 11:06:46
Всем худеющим привет. Я всегда была полная и в 15 лет села на ГД. Сбросила 15 кг и для меня это был прорыв, лёгкость. Вес держался 5 лет 55 кг. После родов набрала 22 кг. Сейчас мне 25 лет, вес 77 кг.Придерживалась других диет теряла по 5 кг, но быстро всё возвращалось. Сейчас цель хотя бы до 70 сбросить, рост 165. Ем гречку заливая кипятком с вечера без соли, пью 1 литр кефира зелёный чай. За 2 дня сбросила 2 кг и это радует. Очень тяжело продержаться на выходных когда столько соблазнов и разнообразия на столе. Но надеюсь справиться ведь хорошо выглядеть это здорово. Я с вами всем успеха!!!!!
Katushya0508 2015-01-28 08:53:10
Просто я))), так и сделаю. Вы - просто МОЛОДЕЦ!!! Сегодня я приступила))) следую указаниям по диете. Пока все хорошо))) Кушать вообще не хочется! Полна энтузиазма!))) Буду писать по мере возможности. Надеюсь, все получится!
Просто Я)) 2015-01-28 02:52:30
Katushya0508, я когда-то тоже весила 82,5(( После гречневой диеты переходи на белковое питание!!! Исключи все мучное, сладкое, картошку. Я ела только мясо, горький шоколад с миндалью и почти литр в день выпивала грейпфрутовый сок РИЧ, он менее сладок, ну и вот пожалуйста, теперь я поддерживаю свой вес 57-59, вернее после НГ хочу вернуть его))
Мари 2015-01-28 00:53:14
Поздравьте меня, прошла моя первая неделя на Г.Д.))
Самочувствие отличное, стало легко во всех отношениях)
Живот подтягивается, но немного. Ну а быстро ведь ничего и не бывает, едим то мы месяцами, иногда годами, а похудеть хотим сразу и без усилий... Такого к сожалению не бывает)
Так что, держась до последнего.
К грече уже привыкла и воспринимаю как норму на каждый день. Добавила одно кислое яблоко к рациону, чтобы было полегче) И купила зеленый чай Турбослим)
На весы не буду вставать до конца, этой недели, потом напишу что и как.
Но желания сорваться нет, что сильно радует.)
Всем удачи.)
Katushya0508 2015-01-27 23:37:53
Девочки, здравствуйте! Отзывы впечатляют! Очень горжусь теми, кто достиг хоть каких-то результатов! С завтрашнего дня я с вами!) Очень хочу похудеть, купить и влезть в платье, которое понравиться, а не только подойдет по размеру((( В моем случае это главная проблемищщща! При росте 165 мой вес - 87!!! Ужасс... давайте худеть вместе и делиться достигнутыми результатами! Всем удачи!
Просто Я)) 2015-01-27 22:35:28
Всем привет! Сегодня шестой день на гречке, строго придерживаюсь ее... но за первые три дня скинула -4 кг, а вот на пятый и шестой ничего(( Рост - 167, вес был уже 65(( Но снова 61, хотя перед Новым годом весила так же)
Татьяна 2015-01-27 21:10:24
Девочки! Всем желаю удачи и не останавливайтесь! Не бросайте, крепитесь! Скоро 8 Марта! А наши мальчики обалдеют, враги обзавидуются, а друзья порадуются с нами вместе.
Самые популярные диеты
