Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Стюардесса 2015-07-28 00:48:43
Доброго времени суток всем моим единомышленникам!
С 25 июля тоже с подругой сели на диету! При росте 158 вешу 56 кг, лишних во мне 6 кг! Сегодня уже 4-ый день! На кефир уже смотреть не могу, закусываю чуток фруктами. Думаю продержаться на гречке все 14 дней! Всем желаю выносливости!
Елена 2015-07-27 15:18:29
Здравствуйте девчонки. Мне 27 лет, при росте 161 см вешу 58 кг... раньше весила 52-53 максимум. Прочитала про гречневую диету, сегодня первый день. Сказать, что вкусно... не скажу... Т.к ни кефир ни другие молочные продукты не переношу. Вода и гречка не особо вкусно... но сбросить вес очень хочу, до 52. Так что всем удачи и мне тоже)))
Юлия 2015-07-27 02:47:38
Во такие молодцы!!! Девочки давайте к нам в группу в одноклассниках!
Татьяна 2015-07-26 15:29:20
Елена, села на гречку было 90, потом перестала есть мучное и сладкое, стараюсь не есть после 18.00 и сначала была зарядка, а как потеплело, с ребенком на улице днем и ночью, а он непоседа, вот и перестала ее делать. И на сегодня минус 14 кг. Кстати стараюсь придерживаться диеты Миримановой.
Vera 2015-07-26 14:54:23
Девочки привет! Я сидела на гречке 14 дней в конце мая и то строго не придерживалась потому что кормлю грудью. Начала с весом 71,5 кг., и скинула 4,8кг. После начала кушать намного меньше чем обычно и старалась на ночь не кушать. На сегодня мой вес 62 кг. За эти 2 месеца вес сам понемногу уходил. А теперь хочу 58 кг. И того у меня -9,5 кг. ВСЕМ ВСЕМ УСПЕХОВ!!!!!!!!!!!
Юлия 2015-07-25 03:04:08
Доброе утро! Красота спасёт мир! Групп в таким названием очень много. Нашла 2 с розой на чёрном фоне. И туда и туда кинула запрос. Так что даже незнаю к вам или нет!((((
Лена 2015-07-24 21:58:00
Оль, я когда к маме приезжаю, у их там тоже творог привозят деревенский. Вкусный-вкусный! А если его со сгущенкой взбить, то такой крем обалденный получается! Не знаю как в этот раз смогу ли устоять. А здесь творог и на творог не похож. Жалкое подобие. Что то между обезжиренным творогом разбавленным с обезжиренным йогуртом, без добавок.
А банан-то я вместо сахара добавляла в запеканку. Я думаю это полезнее сахара. Тем более в бананах витамины ещё есть.
Юль, а ты чего не добавляешься? Я же название в предыдущих комментах написала. Не видела, наверное? :)
Лена 2015-07-24 20:38:32
Татьяна, классный результат! Молодец! А с каким весом ты на гречку села, если не секрет?
Татьяна 2015-07-24 20:31:29
Привет девочки. Я за 10 дней на гречке сбросила 8 кг.
Юлия 2015-07-24 17:38:43
Оль название не написала!:) (думала вдруг догадаешься)))) Ого какой разбег в весе. У меня так же было. Полы не ровные и местами бывало перевес на 800 гр. Сейчас стараюсь не одном и том же месте, но не всегда поставишь прям ровно и бывает, что 1ый раз встала такой вес, тут же 2ой раз встаешь и бац плюс. Поэтому ппц. Ну всё равно очень хорошо Оль. А я девочки сегодня кушала много суш и суп корейский. По дороге купила кефир, завтра разгрузка однозначно. У меня сегодня до обеда был только кофе и гречка с кефиром, а подруга улетает и пригласила. Пришлось идти в кафе кушать. Так что чувствую себя колобком. Боюсь завтра на весы вставать расстраиваться( ну и ладно скинем. Оль а я в кафе пила зелёный чай с жасмином листовой очень-очень вкусный. Я дома пью зелёный с мелисой пакетированый и добавляю свежую мяту. Потом хочу купить вкусный с жасмином. Я вот подумываю потом как дойду до своих 64 кг делать раз в неделю разгрузочный день. Думаю очень эффективно, никогда не делала. И как вы переносите такие дни? По мимо кефира что нибудь жуёте?))) Угостили меня сегодня родственники целым пакетом разнообразных фруктов, черешней, клубникой так, что буду перекусывать витаминами!))
Самые популярные диеты
