Отзывы

Держу 13-ый день. Особо не страдала. 1-й день вес 74100 при росте 164. Сегодня 68600.
Две столовой ложки сухой гречки, пол литра кефира, правда 2,5 на сутки хватит. Каждый год в это же время держу 14 дней японскую диету. Интересно можно ли после гречневой диеты переходить на японску? Кто знает?

Долго искала подходящюю диету, решила, сяду на гречневую. С завтрашнего дня начну, надеюсь, все будет хорошо ))

Мира, я тебя очень понимаю. У меня тоже под вечер начала болеть голова. Тоже второй день и голова вчера тоже болела. Пришлось снова пить таблетку от головы. Но у меня и без гречки иногда голова болит. Так что буду терпеть. Может витаминов недостаточно, а может каллорий... Сухофрукты мне при этом не помогают

Привет, девочки! Возмите меня в свои ряды стройнеющих! ))) Мне 28 лет, рост 170 см., вес 64, двое деток, младшему 9 месяцев, так что грудное вскармливание не является основным блюдом ;)

Блин девченки, почему голова болит, что делать? Подскажите. Второй день.

Привет девченки мне 37. Я сегодня начела гречную диету. У меня рост 164, вес 110, конечно это ужас. Хочу бросит 30 кг. Вот теперь села на диету. Очень трудно, но надо терпет. Еле-еле первый день прошел.

Привет всем худеющим, за три дня потеряла 1,5 кг, но это еще ладно. Сегодня на весы встала, расстроилась, вес как вчера один в один! ЧТО ДЕЛАТЬ? У кого-нибудь так было? Старалась не нарушать, лук правда обжаривала чуть для гречки, почему так? Хотя энергия прибавилась, самочувствие хорошее, ничего не болит, аппетит почти совсем пропал, но голода не испытываю! Неужели это все? Кто-нибудь с такой же проблемой сталкивался, отзовитесь, пожалуйста, какой толчок нужен, чтоб опять вес начал уходить. Кошмар... Рост 170, вес 84,3... 38 лет.

Доброго вечера! Я пью пиковит, так как комплекс витаминов при этой диете необходим. Удачи всем.

Завтра сажусь на эту диету, рост 163, вес 65, надо срочно за себя браться. Всем худеющим удачки!

Диана, я заказала себе в интернете ягоды годжи. Они недешевые, но в них много витаминов.

Самые популярные диеты

Арбузная диета

Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.